Taller de yoga - calmando el sistema nervioso
EXPLORANDO LOS DISTINTOS SEGMENTOS DE LA COLUMNA Y CALMANDO EL SISTEMA NERVIOSO
A partir de abril Ada y Clania van a ofrecer una serie de cuatro talleres, de manera que los tres primeros estarán destinados a explorar los distintos segmentos de la columna (sacro-lumbar, dorsal y cervical) y el último tendrá como objetivo calmar nuestro sistema nervioso.
La frecuencia será de un sábado al mes, regalándole a la práctica el mejor momento del día: la mañana.