Explorando la Meditación y Mindfulness - matinal

¿Llevas más de seis meses meditando o ya has hecho el curso de meditación para principiantes Descubre la Meditación?  Pues este curso, Explorando la Meditación, es para ti.  Un curso des seis semanas para explorar y profundizar en la meditación budista. 

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Explorando la Meditación y Mindfulness - matinal

¿Llevas más de seis meses meditando o ya has hecho el curso de meditación para principiantes Descubre la Meditación?  Pues este curso, Explorando la Meditación, es para ti.  Un curso des seis semanas para explorar y profundizar en la meditación budista. 

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Curso: Meditación y Mindfulness I

¿Quieres aprender a meditar? ¿Tal vez has asistido a alguna clase abierta de meditación y quieres aprender con más continuidad? Pues este curso, Descubre la Meditación por la Mañana, es para ti.
Un curso de seis semanas de enseñanza y práctica de meditación budista. Aprenderás a meditar, a trabajar directamente con los estados mentales y tomar iniciativa en las distintas emociones.
Exploramos en detalle dos meditaciones fundamentales: 

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Taller de yoga - calmando el sistema nervioso

EXPLORANDO LOS DISTINTOS SEGMENTOS DE LA COLUMNA Y  CALMANDO EL SISTEMA NERVIOSO

A partir de abril Ada y Clania van a ofrecer una serie de cuatro talleres, de manera que los tres primeros estarán destinados a explorar los distintos segmentos de la columna (sacro-lumbar, dorsal y cervical) y el último tendrá como objetivo calmar nuestro sistema nervioso.

La frecuencia será de un sábado al mes, regalándole a la práctica el mejor momento del día: la mañana.

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Taller de yoga - explorando la columna cervical y hombros

EXPLORANDO LOS DISTINTOS SEGMENTOS DE LA COLUMNA Y  CALMANDO EL SISTEMA NERVIOSO

A partir de abril Ada y Clania van a ofrecer una serie de cuatro talleres, de manera que los tres primeros estarán destinados a explorar los distintos segmentos de la columna (sacro-lumbar, dorsal y cervical) y el último tendrá como objetivo calmar nuestro sistema nervioso.

La frecuencia será de un sábado al mes, regalándole a la práctica el mejor momento del día: la mañana.

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Taller de yoga - explorando la columna dorsal

EXPLORANDO LOS DISTINTOS SEGMENTOS DE LA COLUMNA Y  CALMANDO EL SISTEMA NERVIOSO

A partir de abril Ada y Clania van a ofrecer una serie de cuatro talleres, de manera que los tres primeros estarán destinados a explorar los distintos segmentos de la columna (sacro-lumbar, dorsal y cervical) y el último tendrá como objetivo calmar nuestro sistema nervioso.

La frecuencia será de un sábado al mes, regalándole a la práctica el mejor momento del día: la mañana.

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Taller de Yoga - explorando la columna sacro-lumbar

EXPLORANDO LOS DISTINTOS SEGMENTOS DE LA COLUMNA Y  CALMANDO EL SISTEMA NERVIOSO

A partir de abril Ada y Clania van a ofrecer una serie de cuatro talleres, de manera que los tres primeros estarán destinados a explorar los distintos segmentos de la columna (sacro-lumbar, dorsal y cervical) y el último tendrá como objetivo calmar nuestro sistema nervioso.

La frecuencia será de un sábado al mes, regalándole a la práctica el mejor momento del día: la mañana.

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Concierto de Guitarra con David Minguillón

David Minguillón 

Un recorrido por varios estilos musicales donde la improvisación tendrá especial protagonismo

Entrada 10 euros

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Tarde de Mandáravas - Puya y meditación dedicada a la Iluminación del Buda

TARDE DE MANDARAVAS

El sábado 13 de Mayo la TARDE DE MANDARAVAS estará dedicada a la Iluminación del Buda. 

Dedicaremos la Puya  al Buda Shakyamuni. Previamente vamos a ser espectadores de   El DESPERTAR DE SIDARTA GAUTAMA, celebrándolo juntos. 

¿Por qué nos es tan difícil pasar en nuestra experiencia de un cierto vislumbre espiritual a la transformación plena? 

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