Clases y cursos de meditación en el Centro Budista de Valencia

La meditación es una herramienta que contribuye al desarrollo humano y espiritual ayudándonos a ser mas conscientes y creativos, sentirnos mas relajados y despiertos, conocer nuestra mente y trasformarnos de forma positiva.

En el centro budista aprendes dos prácticas fundamentales de meditación budista.

La mayoría de las clases y los cursos están abiertas a todo el mundo (no hace falta tener experiencia previa) pero algunos requieren experiencia de las dos prácticas.

curso anual meditacion

Más sobre la meditación

1º Mañana de Práctica para Mitras

Domingo 26 sept

10:30 h

 

Dentro de unos días vamos a abrir nuestra casa y poder vernos y practicar juntos de nuevo. Después de tanto tiempo sin centro, esperamos que pronto hagamos de este lugar nuestro pequeño refugio, un lugar de sosiego, amistad y amabilidad. Por supuesto, un lugar para que la palabra del Buda nos llegue y transforme y la podamos llevar a más y más personas.

Desde
Hasta

Clase abierta de meditación sábado

La meditación es un medio de transformar la mente. Las prácticas de meditación budista son técnicas que fomentan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional y una visión tranquila de la verdadera naturaleza de las cosas. Al participar en una práctica de meditación en particular, aprendes los patrones y hábitos de tu mente, y la práctica ofrece un medio para cultivar nuevas formas de ser más positivas.

Desde
Hasta

Clase abierta de meditación miércoles

Miércoles de 11:30 a 13:30 h

¿Quieres probar qué es la meditación?

Si no has probado nunca, en esta clase abierta puedes probar. Para asistir sólo necesitas acudir 10 minutos antes del inicio de la clase, no es necesaria la inscripción. Para venir a las clases abiertas no es necesario tener experiencia ni reservar... simplemente llegar.

¿Qué haremos en la clase?

En nuestras clases abiertas de meditación alternamos dos tipos de prácticas:

Desde
Hasta

Budismo, Ciencia y Mindfulness para liberarse de las Adicciones

Budismo, Ciencia y Mindfulness para liberarse de las Adicciones

  • Curso de  6 sesiones, martes 18:15 a 20:15, del 26 de octubre al 30 de noviembre

  • Facilita: Dh. Maitrighosha

Este curso no se ofrece como panacea, solución definitiva ni garantizada para librarse de las adicciones, ni como substituto de ningún programa de 12 pasos u otro programa de rehabilitación; sino como apoyo paralelo a cualquiera de estos.

Desde
Hasta

Clase abierta de meditación viernes

La meditación es un medio de transformar la mente. Las prácticas de meditación budista son técnicas que fomentan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional y una visión tranquila de la verdadera naturaleza de las cosas. Al participar en una práctica de meditación en particular, aprendes los patrones y hábitos de tu mente, y la práctica ofrece un medio para cultivar nuevas formas de ser más positivas.

Desde
Hasta