Clases y cursos de meditación en el Centro Budista de Valencia

La meditación es una herramienta que contribuye al desarrollo humano y espiritual ayudándonos a ser mas conscientes y creativos, sentirnos mas relajados y despiertos, conocer nuestra mente y trasformarnos de forma positiva.

En el centro budista aprendes dos prácticas fundamentales de meditación budista.

La mayoría de las clases y los cursos están abiertas a todo el mundo (no hace falta tener experiencia previa) pero algunos requieren experiencia de las dos prácticas.

curso anual meditacion

Más sobre la meditación

Clase abierta de meditación sábado

En agosto 2024 sólo abrimos los miércoles a las 19:30 h

Reiniciamos nuestras clase de meditación el 7 de septiembre 2024.

 

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Clase abierta de meditación viernes

En agosto 2024 sólo abrimos los miércoles a las 19:30 h

Reiniciamos nuestras clases de meditación el 13 de septiembre 2024.

Viernes  10:30  h

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Aprende a Meditar online

Curso Aprende a Meditar Online

Martes de 18:30 a 20:30

del 17 de septiembre al 15 de octubre

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Clase abierta de mindfulness y compasión

 

En agosto 2024 sólo abrimos los miércoles a las 19:30 h

Reiniciamos nuestras clases de meditación y mindfulness el 30 de septiembre 2024.

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Retiro urbano de yoga restaurativo

Retiro urbano de yoga  restaurativo y Yin Yoga

2 y 3 de noviembre 2024 (comida sábado incluida)

 

 

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