Clase abierta de meditación sábados 19:00 h.

La meditación es un medio de transformar la mente. Las prácticas de meditación budista son técnicas que fomentan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional y una visión tranquila de la verdadera naturaleza de las cosas. Al participar en una práctica de meditación en particular, aprendes los patrones y hábitos de tu mente, y la práctica ofrece un medio para cultivar nuevas formas de ser más positivas.

Reiniciamos la clase el 10 de septiembre 2024

En agosto 2024 sólo abrimos los miércoles a las 19:30 h

Reiniciamos nuestras clases de meditación el 13 de septiembre 2024.

Viernes  10:30  h

Lunes de 19:30 a 20:30 h

Mindfulness es una capacidad que todos tenemos y que podemos cultivar. Actualmente mindfulness o atención consciente se ha convertido en un término muy popular. Especialmente en el mundo de la ciencia, la psicología y la salud.

Tarde abierta de meditación y budismo

Miércoles 19:30 h

Facilitan: Silamani y Maitrighosha

Profundizar en la Meditación

Martes 18:00 a 20:00 h :: 12 y 26 de noviembre, y 10 de diciembre

Facilita Silamani

Quedada de meditación e intercambio para jóvenes (18 a 35 años)

Fecha: Sábado 11 de enero de 2025

 Horario: 11:00 - 14:30