Tarde abierta de meditación y budismo

Miércoles 19:30 a 21:00 h

Facilita: Maitrighosha

Viernes  10:30  

¿Quieres probar qué es la meditación?

Si no has probado nunca, en esta clase abierta puedes probar. Para asistir sólo necesitas acudir 10 minutos antes del inicio de la clase, no es necesaria la inscripción. Para venir a las clases abiertas no es necesario tener experiencia ni reservar... simplemente llegar.

¿Qué haremos en la clase?

En nuestras clases abiertas de meditación alternamos dos tipos de prácticas:

Clase abierta de meditación sábados 19:00 h.

La meditación es un medio de transformar la mente. Las prácticas de meditación budista son técnicas que fomentan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional y una visión tranquila de la verdadera naturaleza de las cosas. Al participar en una práctica de meditación en particular, aprendes los patrones y hábitos de tu mente, y la práctica ofrece un medio para cultivar nuevas formas de ser más positivas.

Lunes 12 enero 2026

17:30 - 21:00 h

Entrada libre y gratuita... ¡todos invitados! Hasta completar aforo permitido

Martes

18:30 - 19:30

Curso de Budismo tántrico

La alquimia de la transformación

Facilitan Saddhakara y Sávika

Martes de 18:30 a 20:30 h. Del 13 de enero al 17 de febrero 2026.

Quedada de jóvenes: Conectando con la creatividad

Sábado 17 de enero 2026  de 10:30 - 13:30

Facilitan: Kávyadhi y equipo.

Actividad por donativo voluntario

Sesshín

Mañana de meditación, silencio y práctica compartida

18 de enero 2026 de 11:00 a 13:30

Ven a nutrirte de la energía de la Sangha y a profundizar en tu práctica en un entorno de Noble Silencio.

Estudio semanal de budismo para jóvenes

Lunes, de 18:30 a 20:00 a partir del 19 de enero 2026

Lunes de 19:00 a 20:00 h.

Ven y prueba en Puertas abiertas el día 12 de enero de 2026

Reiniciamos el 19 de enero de 2026

Mindfulness es una capacidad que todos tenemos y que podemos cultivar. Actualmente mindfulness o atención consciente se ha convertido en un término muy popular. Especialmente en el mundo de la ciencia, la psicología y la salud.

Viaje sonoro

Viernes 30 de enero 2026. De 18:30 a 19:30

Facilita: ReSonArte, el camino del sonido y del silencio 

El Poder de la Meditación Budista - Obstáculos y antídotos

31 de enero y 1º de febrero de 2026

Facilita: Maitrighosha y equipo​

Sábado: 10:30 a 18:00 (con comida vegetariana incluida)
Domingo 10:30 a 14:00

"Sostener el Techo, Despertar el Corazón"

Equipo Kulalila

Coordina Dori

Taller de Danza Oriental. Un viaje de amor hacia tu persona

Sábado 14 de febrero  11:00 a 13:00*
Facilita: Maite Ferrús​

 AMOR, la realidad expresada

Exploraciones del Karaniya Metta Sutta 

21 y 22 de febrero 2026

Comunicación consciente para relaciones auténticas

La sabiduría del "No sé"

Sábado 7 de marzo de 11:00 a 13:30 h.​

Facilita: Kávyadhi