Prueba el budismo, la meditación, el baño de Gong y mindfulness

Con Maitrighosha, Merche Moratalla (Gong) y Marisol Burgos (Mindfulness)

Entrada libre y gratuita... ¡todos invitados! Hasta completar aforo permitido

¿Tienes algún amigo o amiga a quien le podría interesar visitar el Centro Budista? Pues este día es una oportunidad para invitar a amigos, familiares y conocidos al Centro Budista de Valencia.

Ofreceremos una serie de actividades durante la tarde: una clase de meditación, un baño de gong,  clase de mindfulness.

     Tu decides a qué asistir, llega un poco antes de la hora en que inicia cada actividad.     

Hace falta un poco de curiosidad y nada más.

¿Qué haremos?

17:30       Meditación (atención consciente a la respiración) y charla informativa de Budismo

18:40       Baño de Gong

19:10       Descanso

19:20      Qué es mindfulness.

19:35      Clase práctica de mindfulness

20:00     Meditación (cultivo de amor universal e incondicional) y charla informativa de Budismo.

21:00      Final

Esta actividad es gratuita, aunque acepta donativos...

Tu participación apoyará directamente al mantenimiento del Centro Budista de Valencia, permitiendo que siga siendo un refugio de calma y sabiduría para todos.