Abierto a todos

Clase abierta de meditación sábado

Clase abierta de meditación sábados 19:00 h.

La meditación es un medio de transformar la mente. Las prácticas de meditación budista son técnicas que fomentan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional y una visión tranquila de la verdadera naturaleza de las cosas. Al participar en una práctica de meditación en particular, aprendes los patrones y hábitos de tu mente, y la práctica ofrece un medio para cultivar nuevas formas de ser más positivas.

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Clase de mindfulness

 

Lunes de 19:00 a 20:00 h.

Mindfulness es una capacidad que todos tenemos y que podemos cultivar. Actualmente mindfulness o atención consciente se ha convertido en un término muy popular. Especialmente en el mundo de la ciencia, la psicología y la salud.

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Autocompasión valiente

Autocompasión Valiente: Despertando tu Fuerza Protectora

26 de mayo al 16 de junio 2026

Cada martes de 18:30 a 20:00 h  en el Centro Budista de Valencia

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Día del Dharma

Día del Dharma

29 de julio  19:00

 

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