Clase abierta de meditación sábados 19:00 h.

La meditación es un medio de transformar la mente. Las prácticas de meditación budista son técnicas que fomentan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional y una visión tranquila de la verdadera naturaleza de las cosas. Al participar en una práctica de meditación en particular, aprendes los patrones y hábitos de tu mente, y la práctica ofrece un medio para cultivar nuevas formas de ser más positivas.

Martes

18:30 - 19:30

La meditación es un medio de transformar la mente. Las prácticas de meditación budista son técnicas que fomentan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional y una visión tranquila de la verdadera naturaleza de las cosas. Al participar en una práctica de meditación en particular, aprendes los patrones y hábitos de tu mente, y la práctica ofrece un medio para cultivar nuevas formas de ser más positivas.

Tarde abierta de meditación y budismo

Miércoles 19:30 a 21:00 h

Facilitan: Silamani y Maitrighosha

Viernes  10:30  h

¿Quieres probar qué es la meditación?

Si no has probado nunca, en esta clase abierta puedes probar. Para asistir sólo necesitas acudir 10 minutos antes del inicio de la clase, no es necesaria la inscripción. Para venir a las clases abiertas no es necesario tener experiencia ni reservar... simplemente llegar.

¿Qué haremos en la clase?

En nuestras clases abiertas de meditación alternamos dos tipos de prácticas:

Tarde de Sangha :: Despliega el Budha — Dharma en tí

Viernes de 18:30 a 20:30 h

Facilitan: Hadayasiri, Silamani y equipo

Lunes de 19:30 a 20:30 h

Mindfulness es una capacidad que todos tenemos y que podemos cultivar. Actualmente mindfulness o atención consciente se ha convertido en un término muy popular. Especialmente en el mundo de la ciencia, la psicología y la salud.

Budismo II: Los ocho vientos mundanos

Lunes 18:00 a 20:00 — 24 de marzo al 14 de abril

Del humor al amor. Una tarde de clownfulness.

28 de marzo 2025 : 18:30

 PLAZAS AGOTADAS 

Cuando leo la palabra BUDISMO ¿qué significa para mí?

Sábado 29 de marzo de 10:30 a 18:00 h (Actividad gratuita)