Acaba el verano, llegan los nuevos propósitos y entre ellos la dieta. Y comenzamos un nuevo ciclo de pelearnos de nuevo con la comida. Sabemos que las dietas no funcionan... Pero ¿quizás podemos desarrollar una nueva manera de pacificar nuestra relación con la comida?
¿Quieres probar mindfulness aplicado a la comida?
Dirigido por Sadhita y Suḍāka. El evento es bilingüe con clases en inglés y español. Invitamos alumnos de españa y alumnos del extranjero. Ofrecemos un fin de semana a la práctica de yoga y meditación, en la hermosa naturaleza de Suryavana, nuestro centro de retrios cerca de Jerica. Tradicionalmente en yoga las asanas (posturas) y la meditación están íntimamente relacionadas. Este fin de semana tendremos la oportunidad de explorar la conexión entre ambas a través del método de Yoga Mindfulness.
Dirigido por Suḍāka
Ofrecemos un fin de semana a la práctica de Yin yoga y meditación, en la hermosa naturaleza de Suryavana, nuestro centro de retrios cerca de Jerica. Tradicionalmente en yoga las asanas (posturas) y la meditación están íntimamente relacionadas. Este fin de semana tendremos la oportunidad de explorar la conexión entre ambas a través del método de Yin Yoga.
MOVIENDO LA RUEDA DEL DHARMA : CONSTRUYENDO SANGHA
Durante estos días estaremos realizando tareas que ayuden en la mejora y el mantenimiento de nuestro centro de retiros: trabajando, practicando atención consciente ,estudio, relaciones constructivas y amables entre nosotros/as …
Tu presencia, tus ideas, tus manos, tu energía pueden ser muy benignos para Suryavana y para el propósito que la inspira…TE ESPERAMOS
Misticismo, no-dogmatismo y virtud
Metas y analogías místicas de disciplina espiritual
La ignorancia socrática y el camino del conocimiento
La naturaleza de las opiniones, creencias y la verdad
La sabiduría de la virtud cómo ideal y única riqueza imperecedera.
Alma/śūnyata, Karma y renacimiento: similitudes metodológicas y disparidades metafísicas
Sábado y Domingo 1 y 2 de Diciembre
De 16:00 a 19'30 h
Facilita: Maitrīghośa
Donativo: 60€ con concesiones de 50€)
En este nuevo horario de clases exploraremos la interconexión que existe entre el cuerpo y la mente. Con la disciplina del yoga trabajamos a nivel físico, mental y emocional. Algunos de los beneficios de esta práctica son:
En este verano impartiremos sesiones de yoga con meditación. A través del trabajo en las ásanas (posturas de yoga) nos liberamos de la ansiedad y estamos listos para sentarnos a meditar y contemplar la serenidad de la mente en donde podemos encontrar verdadero refugio. En estas sesiones haremos 50 minutos de yoga y 30 minutos de meditación.
160 euros (todo incluido)
130 si asistes con un amigo
y 145 si pagáis antes del 31 de agosto
Dirigido por Sadhita y Suḍāka
El evento es bilingüe con clases en inglés y español.
Nagapriya que habitualmente vive y trabaja en el Centro Budista de Cuernavaca en Mexico.
