Clases Especiales de Verano: Yoga con Meditación.
En este verano impartiremos sesiones de yoga con meditación. A través del trabajo en las ásanas (posturas de yoga) nos liberamos de la ansiedad y estamos listos para sentarnos a meditar y contemplar la serenidad de la mente en donde podemos encontrar verdadero refugio. En estas sesiones haremos 50 minutos de yoga y 30 minutos de meditación.
