Este retiro está dirigido a mitras y Miembros de la Orden.

Vamos a aprovechar el Puente de diciembre para hacer un retiro más largo con la Sangha de los y las Mitras y Miembros de la Orden. Seria de 3 días y 3 noches en Suryavana.

Dirigido por Suḍāka

Yin Yoga es una forma de Hatha Yoga simple, potente y facil de aprender. Con un repertorio de unas 20 posturas puedes desarollar una práctica propia. Es un Yoga Restaurativo con un énfasis en relajar, abrir y conectar con uno mismo. Es una práctica ideal para equilibrar una vida activa y ocupada.

hola tod@s , oferta especial de mayo! Para nuestro retiro de yoga y meditación, el 24-26 de mayo en Suryavana (Jérica, Castellón), "Los Fundamentos de Yoga Mindfulness", si asisteis con un amig@ ambos reciben un descuento de 10%. Sale a 162 euros cada uno.

Ofrezco tres niveles de formación para aprender el método. La formación es adecuada tanto para novatos al masaje o terapeutas que quieren amplificar sus conocimientos.

Abriendo el corazón

¿Por qué nos es tan difícil pasar en nuestra experiencia de un cierto vislumbre espiritual a la transformación plena? Pregunta Sangharakshita en el libro "Ritual and Devotion in Buddhism. Porque nuestro corazón no está ahí, responde.