“No hace falta enseñanzas superiores sino comprensiones más profundas”. Sangharákshita.
Según la tradición, el seguimiento de la respiración es la meditación que practicaba el Buda la noche que ganó la iluminación. Esta simple técnica nos puede llevar a los niveles más avanzados del camino hacia la iluminación. Sin embargo, en nuestra práctica diaria es fácil caer en una forma habitual de meditar
Mucha gente está muy agradecido por lo que Sangharakshita ha hecho al hacer el Dharma accesible a ellos, en su vida contemporánea. Lo ha hecho a través de sus textos, a través del establecimiento de la Orden Triratna Budista y la Comunidad Triratna budista y a traves de propia práctica.
Taller gratis de 
orientación y prueba para el curso: "Una Vida con Atención Plena"
El Botiquín antiestrés esta diseñado para ayudarte a trabajar con los simtomas del estrés aqui y ahora, en tu día a día. Incluirá meditaciónes y ejercicios basado en el Atención Consciente o Mindfulness. También podras tener una idea de cual es el enfoque del curso que comienza el 13 de septiembre: Una Vida con Atención Plena".
Te invitamos a escuchar nuevas charlas que acabamos de añadir a Audios Budistas Gratis.
Esta vez se trata de una serie de charlas ofrecidas durante el retiro de invierno del 2010 y el tema que se aborda es: El mandala de los 5 Budas. Fueron ofrecidas durante el retiro de invierno realizado a fin de año 2009-2010 en el campo cerca de Valencia.
Te invitamos a escuchar nuevas charlas que acabamos de añadir a Audios Budistas Gratis.
Esta vez se trata de una serie de charlas ofrecidas durante el retiro de invierno del 2010 y el tema que se aborda es: transformándose uno, transformando al mundo. Basadas en el Sutra de la Luz Dorada.
"Elige de forma que si tuvieras que volver a vivir toda tu vida de nuevo, pudieras hacerlo sin temor." Nietzsche
En diciembre di un cambio a mi vida; un año antes había tomado la decisión de dejar mi responsabilidad como directora del Centro Budista de Valencia y abrir así un espacio para ver que pasaba.
Tomé seis meses de sabático, que desde la perspectiva de años y años de dedicación y trabajo, pensé que era mucho tiempo libre, lo cierto, desde la perspectiva actual, es que fue como un abrir y cerrar de ojos, aun así lo agradezco y lo aproveché muchísimo.
Durante las próximas semanas vamos a explorar La Vida del Buda a través de los Sutras. Cada semana exploraremos un sutta del Canón Pali.
Los suttas en Pali son los textos budistas más antiguos y nos dan una sensación de acercamiento al Buda histórico y sus discípulos más cercanos. Los suttas son cuentos amenos y humanos a veces con un toque divertido.
Leer más acerca de lo que es un sutta // leer más sobre la noche de la sangha
Movimiento Karuna es un proyecto del Centro Budista de México que propone una integración social, a través de un cambio de conciencias, para responder más creativamente al sufrimiento, odio e indiferencia que son más y más comunes en la sociedad.
"El año pasado tuve el placer se asistir al retiro de verano, fue una experiencia magnífica en la que tuve la oportunidad de tener las condiciones adecuadas para poder adentrarme en mi interior y conectar conmigo misma.
Ahora puedes descargar la programación del otoño 2011 en formato PDF para imprimir. Mes a mes, día a día.
Las actividades actuales están en el calendario en línea.