Mindfulness y Autocompasión - Curso Mindful Self-Compassion (MSC)
Fechas de realización
Fechas de realización
Día de Padmasambhava 2019
Padmasambava fue la persona a la que se le atribuye llevar el budismo al Tíbet. Su extraordinaria vida, fuente de inspiración para nosotros, ha estado rodeada de mitos de significado profundo y bello. Padmasambhava, Gurú Rimpoche o maestro precioso, su vida el significado de su mito, la meditación y el canto de su mantra serán nuestro foco en esta jornada de celebración.
Si vienes por el centro budista y tienes entre 18 y 35 años, este puede ser tu espacio.
Aquí puedes estar con otros jóvenes budistas, hacer amistad, compartir tu práctica y debatir sobre los temas que te preocupan. Así mismo, somos un grupo abierto a todos y todas. Tanto si ya has meditado antes como si no, estas invitado a venir y compartir experiencias.
Te invitamos a unirte al grupo, iniciamos el viernes 20 de septiembre de 2019, de 19:00 a 20:30.
Dirige Khemavasini
Seis sesiones, Viernes 20 sep - 25 Oct. 19:00 - 21:00 hrs.
A lo largo del curso se explorarán enseñanzas budistas y la práctica de la meditación como apoyos efectivos junto a las estrategias del método “The Work” de Byron Katie para evaluar nuestros hábitos mentales, sobretodo aquellos creencias y pensamientos que nos limitan e impiden realizar la auténtica sabiduría y compasión inseparable, es decir, el potencial de la Budeidad en todos nosotros.
Horario: 18:00 a 20:00h. Facilitan:: Saddhakara y Prajnasiddhi.
Estas enseñanzas Budistas son muy concretas y enfocadas, adecuadas tanto para principiantes como para personas que ya han hecho otros cursos.
Contribución por cada módulo de 2 sesiones 40€,
Apúntate a los 4 módulos por 140€
Inscríbete antes del 17 de septiembre y paga 128€
1ºEnseñanza: Salir de la rueda.
23 septiembre al 28 de octubre 2019 (6 semanas)
Lunes por la Tarde 19:00 a 21:00
Precio: 120 €
*Precio con descuento: 95€
Dirige: Maitrighosha
Hay un cupo limitado, así que se dará prioridad a los participantes regulares de los grupos de estudio en jueves pero en principio está abierto a todos los hombres. Si estás interesado llena la ficha de inscripción al final y pide hablar con Sīlamani, Dharmakirti o Maitrighosha.
Curso “Sistema de entrenamiento espiritual”
Ofrezco la formación de masaje tailandés tradicional a lo largo de ocho sesiones. Este curso es la primera parte. Es una iniciación al sistema de masaje tailandés tradicional, constituído por seis secuencias sencillas pero completas en sí mismas. Podemos ver el masaje tailandés como un práctica de amor en acción, encarnando la cualidad expuesta una y otra vez por el Buda de Metta; amor incondicional y universal o más simple amabilidad. Entonces aprenderemos a tener "manos de Metta".
Yin Yoga es una forma de Hatha Yoga simple, potente y facil de aprender. Con un repertorio de unas 20 posturas puedes desarollar una práctica propia. Es un Yoga Restaurativo con un énfasis en relajar, abrir y conectar con uno mismo. Es una práctica ideal para equilibrar una vida activa y ocupada.