En Parte Uno “Iniciación al Mindfulness y la Meditación Budista exploramos las dos practicas de meditación que impartimos en nuestro Centro Budista; Ana Pana Sati o Seguimiento de la Respiración y Metta Bhavana o la practica de Amor Incondicional y Universal o más simple Conciencia Amable. El contexto para el curso fue el campo más amplio de las cuatro dimensiones de Mindfulness. (una enseñanza de Urgyen Sangarákshita basada en la tradición budista.
Dado la situación que estamos viviendo aquí en Valencia (mundialmente en realidad) podemos explorar ofrecer este curso en línea. “Online”. Contactar conmigo para ver si gente suficiente que quieren hacerlo así. Wasapp Sudaka 638 317 138
El primero de dos cursos matinales en dos niveles para la Primavera empezando el lunes 20 de abril. Iniciación y Profundización en los métodos milenarios budistas de la Meditación y Mindfulness (atención plena). Adecuado para no iniciados y principiantes empezando desde cero.
Es una celebración donde se aprecian el ejemplo y la enseñanza del Buda. También se reflexiona sobre la muerte, como un aspecto intrínseco de nuestra naturaleza. El Parinirvana del Buda nos recuerda que debemos renovar nuestra práctica de meditación por completo, reconociendo la realidad de la muerte, siempre presente.
Las acciones de cada uno de nosotros producen efectos en nuestra forma de ver las cosas, la doctrina Budista del Karma explica la relación entre nuestra conciencia y la manera en que experimentamos al mundo a través de la condicionalidad y sus efectos.
El karma puede ser visto como una especie de “sistema de retroalimentación” entre nuestra mente y la forma que actuamos y como esto afecta la forma en que experimentamos el mundo.