Retiro: Música, Poesía, Ritual y la Transformación del Corazón

El budismo es una tradición espiritual, y como tal habla a nuestro ser entero. Sus distintas prácticas pueden ayudar a armonizar cuerpo, habla y mente. A través de su historia, por lo tanto, se han desarrollado muchas formas de ceremonia y ritos. Estos van desde la recitación más sencilla de unos cuantos versos hasta los ritos más complejos y largos.

Monográfico de Cocina Vegetariana: Mermeladas de frutas y vegetales

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Taller dirigido a personas que quieren comer de forma saludable y rica productos vegetales. Está pensado para aquellas personas que han decidido ser vegetarianas o reducir la ingesta de animales y no tienen todavía mucha práctica para cocinar fácil y rapido recetas vegetarianas.

Monográfico de Embutidos y hamburguesas de proteína vegetal

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Taller dirigido a personas que quieren comer de forma saludable y rica productos vegetales. Está pensado para aquellas personas que han decidido ser vegetarianas o reducir la ingesta de animales y no tienen todavía mucha práctica para cocinar fácil y rápido recetas vegetarianas. 

Yoga con Jackie para principiantes: martes y jueves

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Yoga para principantes. Esta clase esta dirigido a personas que no tienen ninguna o poca experiencia de yoga. En esta clase vamos a introducir las practicas basicas de yoga incluyendo asana (postura), respiración y trabajaremos con practicas de mindfulness (la atención consciente). Sera un lugar seguro para empezar a explorar el yoga. Esta clase sera adecuado para gente que sufren de estrés, ansiedad o depresión.

 

Originaria de Londres Jackie practicó yoga durante veinte años.

 

Jackie desea compartir su experiencia en hatha yoga. Lo que es buscar, entender y conocer la conexión cuerpo y mente por medio de la práctica del asana, la respiración y la  meditación. En sus clases temáticas, podrá explorar tu espacio interior: experimentar calma y relajación mientras genera  fuerza, vitalidad y energía.

Ella orienta estas clases a nivel principiantes.

Puedes comemzar a las clases a cualquier momento del año.

Taller de Comida Vegetariana Energénica

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Taller dirigido a personas que quieren comer de forma saludable y rica productos vegetales. Está pensado para aquellas personas que han decidido ser vegetarianas o reducir la ingesta de animales y no tienen todavía mucha práctica para cocinar fácil y rápido recetas vegetarianas.

Retiro III - Los Cinco Facultades Espirituales

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Meditación y Silencio: Una buena oportunidad de encontrar nuevas herramientas para trabajar de forma eficaz y enriquecedora en la práctica de la meditación. Pedimos por lo menos seis meses de experiencia en la meditación. Los dos primeros días ofreceremos unas presentaciones sobre las cinco facultades espirituales