Programa

11:50 Nos connectamos (mira más abajo cómo)

12:00 Meditación guiada

12:30 Charla: Los seis énfasis de Triratna.

13:00 Compartir juntos.

13:20 Fin del día.

¿Qué necesito?

Materiales
Para meditar, si es la primera vez que lo haces necesitarás: una silla que te permita tener una postura erguida, varios cojines, alguna mantita.
Si ya sabes meditar, ten a mano los materiales que uses habitualmente.
En el siguiente enlace te explicamos algunas nociones básicas.

Te pedimos que contribuyas con un donativo que ayudará a nuestra comunidad a reabrir el Centro Budista tras este periodo de cierre por causa del estado de alarma nacional.

Puedes realizar el donativo pulsando en este enlace a través  de una campaña en  migranodearena.org. Sugerimos un donativo de 5 € (Este donativo está sujeto a desgravación).

O también a través de PayPal (te permite pagar con tarjeta bancaria sin tener que registrarte). Sugerimos un donativo de 5 €.

Pulsa aquí para hacer tu donativo a través de Paypal

Si deseas contribuir de otro modo visita esta página

¿Cómo me conecto?

Para conectarte ahí lo siguiente con antelación:
Haz click en el siguiente enlace:https://zoom.us/j/702990216?pwd=RERUSnNSQ09MMzhnZVN5T3ZFOHh3dz09(será mejor que conectes 15 minutos antes para familiarizarte con la plataforma).

Inmediatamente se descargará un pequeño software, en menos de un minuto y ya está. Es muy sencillo. Desplaza el ratón por el borde inferior de la pantalla para activar el micrófono (te pedimos que por favor desactives el micrófono cuando no estás hablando para eliminar los ruidos de fondo). El días de la sesión haz click en el siguiente enlace.

https://zoom.us/j/702990216?pwd=RERUSnNSQ09MMzhnZVN5T3ZFOHh3dz09

La sesión es a las 11:50 h hora de Valencia (España). (Convierte este horario al horario de tu ciudad).

Para ver a todos los asistentes de la reunión, en la parte superior derecha de la pantalla encontrarás un símbolo que es como una tableta de chocolate, púlsalo y verás a todos los asistentes.

Si quieres ver a la persona que habla pulsa el botón de nuevo.

Te recomendamos que te conectes con un ordenador pues permite ver a un mayor número de los participantes. Puedes conectarte desde PC, Mac, Linux, iOS o Android: El enlace en el que debes pulsar es:https://zoom.us/j/702990216?pwd=RERUSnNSQ09MMzhnZVN5T3ZFOHh3dz09

Puedes revisar el tutorial para familiarizarte con esta plataforma aquí: https://youtu.be/q2YmEbLd1c4