Este curso nos proporciona un conjunto de poderosas herramientas basadas en mindfulness y compasión, que puedes incorporar en tu vida diaria y que te ayudarán mejorar la calidad de tu vida y salud. Su propósito es ayudarte a autogestionar tanto la enfermedad y el dolor como el estrés que a menudo surge a raíz de estas circunstancias difíciles.

En palabras de Jon Kabat-Zinn. "Un curso que te podrá salvar la vida…y devolvértela". El precio de este curso es muy reducido (120 € ) al ser un curso de práctica para la certificación de Mónica Tamarit como profesora de Respira Vida Breathworks. Aprovecha, plazas limitadas. Prueba gratis el SÁBADO 6 DE MAYO A LAS 17:00. Más info en -> Mindfulness para la salud MBPM - "Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar"