Terapias basadas en Mindfulness

Terapias para salud mental y físico basado en Mindfulness

Clase abierta de mindfulness y compasión

Lunes de 20:00 a 21:00 h

Durante agosto se suspende la clase. Reiniciamos el 11 de septiembre

 

Mindfulness es una capacidad que todos tenemos y que podemos cultivar. Actualmente mindfulness o atención consciente se ha convertido en un término muy popular. Especialmente en el mundo de la ciencia, la psicología y la salud.

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Mindfulness y Compasión para el Estrés MBPM

Kindfulness: Mindfulness y Compasión para el Estrés MBPM

Día de práctica: 25 de febrero de 2024

Facilitan: Silvia Sanchis y Anabel Pontones

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