2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.

A lo largo de este ciclo de siete talleres apoyaremos las funciones propias de cada uno de dichos sistemas, dando soporte a los órganos y procesos naturales de nuestro organismo, a través de los instrumentos que esta milenaria práctica propone: secuencias posturales donde la forma de las ásanas se pone al servicio de su función terapéutica, técnicas respiratorias, mudras, relajación y meditación.

La jornada comienza a las 10h, la pausa para almorzar es a las 12h y concluiremos hacia las 14h.

La aportación es de 25 euros, donde va incluido el almuerzo.

Es necesario reservar plaza, ya que éstas están limitadas a 20 personas.

Puedes traer tu propia esterilla si lo deseas, pero si no dispones de ella el Centro pone el material para la práctica.

SISTEMA RENAL 26 Enero 10-14h

Los riñones son considerados por la medicina china la mansión de nuestra energía vital esencial, de modo que cuidar energía de riñón es velar por nuestra vitalidad.

Además filtran la sangre purificándola y rigen el equilibrio de todos los sistemas de fluidos en nuestro cuerpo.

En este taller la práctica va dirigida a activar y equilibrar la energía renal con el fin de subir nuestra vitalidad y combatir la fatiga.