Curso Aprende a Meditar Online

Martes de 18:30 a 20:30

del 17 de septiembre al 15 de octubre

​Cuando llevas unos meses yendo al centro, asistiendo a nuestras clases abiertas de meditación o mindfulness quizás quieras llevar tu práctica a un nuevo nivel.  Quizás has llegado no sabes meditar, o meditas desde hace poco tiempo pero tienes muy claro que quieres aprender a meditar.  Pues este curso, Aprende a Meditar, es para ti.

En este curso aprendemos en detalle dos meditaciones fundamentales: 

• Anapanasatti, también conocida como el Seguimiento de la Respiración , y
• Mettabhavana, o el desarrollo y cultivo de las emociones positivas. 

En cada sesión habrá tiempo para meditar juntos, exploración teórica de la enseñanza, espacio para compartir, explorar la experiencia personal, clarificar dudas y dificultades.

Dirige:

• Dh. Maitrighosha

Contribución

Contribucion resdientes en Latinoamérica

 

20 €

Más información de esta contribución

 

Esta contribución está destinada para todas aquellas personas que se inscriban y residan en Latinoamérica. Junto a la inscripción a la actividad te invitamos a realizar una aportación voluntaria en función de tus posibilidades. La inscripción y dana se realiza a través de paypal.    

 

 

Por favor considera donar al fondo Ratnasambhava para ayudar a cubrir los costos de aquellos que no se pueden permitir poder asistir a las actividades por cuestiones económicas. Tu aportación a este fondo nos permite poder ofrecer becas.

    En cualquier caso, si deseas asistir este curso y tienes limitaciones económicas, por favor pregúntanos por las becas que ofrecemos en info@budismo-valencia.es, queremos apoyarte para que te puedas beneficiar de las enseñanzas.