Cursos

Clase abierta de meditación sábado

 

La meditación es un medio de transformar la mente. Las prácticas de meditación budista son técnicas que fomentan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional y una visión tranquila de la verdadera naturaleza de las cosas. Al participar en una práctica de meditación en particular, aprendes los patrones y hábitos de tu mente, y la práctica ofrece un medio para cultivar nuevas formas de ser más positivas.

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Clase abierta de mindfulness y compasión

 

Mindfulness es una capacidad que todos tenemos y que podemos cultivar. Actualmente mindfulness o atención consciente se ha convertido en un término muy popular. Especialmente en el mundo de la ciencia, la psicología y la salud.

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El ideal del Bodisatva (II)

Tres prefecciones para transformar tu vida: Cultivar Virya, Samadhi y Prajña

Martes del 18 de abril al 2 de mayo 2023

De 19:00  a 21:00 h

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