Un retiro urbano nos brinda una magnífica oportunidad de ir más lejos en nuestra práctica del dharma sin salir de la ciudad. También es una manera de reunirnos y practicar juntos sabiendo a la vez que estamos participando en un evento que se celebra en centros Triratna de muchos otros países. El tema del retiro es METTA o amor desinteresado.
Cada día enfocaremos las actividades en un aspecto diferente de esta cualidad tan básica de la vida humana. Exploraremos temáticas tan diversas como la gratitud, la la ecología, la amistad, el conflicto y su resolución, la generosidad. Habrá meditación en la calle, se ofrecerá la oportunidad de estudiar, escuchar charlas, meditar y participar en talleres y debates sobre temas relevantes de la vida contemporánea.
Si quieres seguir el desarrollo del Retiro Urbano en todos los Centros Triratna del mundo: http://www.thebuddhistcentre.com/urbanretreat (solo en inglés)
Mapa de todos los Centros que están llevando cabo el Retiro Urbano: ver mapa
Durante el Retiro urbano internacional se supenden todas las actividades y cursos del Centro Budistas (excepto yoga, taichi y aikido).
¿Cómo cultivar la semilla de la felicidad? Urgyen Sangharákshita de su libro “Amor Incondicional”
La bondad es una de las cualidades fundamentales que podemos tener y es también una de las más poderosas. En el budismo se le conoce como mettá, abrir el corazón a todo lo que encontramos. En el interior de todo sentimiento amistoso se halla la semilla de mettá. Esa semilla está esperando para desarrollarse, justo ahí, en medio de las condiciones de nuestra vida diaria.
Amor Incondicional comenta con mucha energía las enseñanzas que dio el Buda en el Sutra Karaniya Metta. Aquí, Sangharákshita, quien ha difundido el budismo durante más de cincuenta años, nos señala cómo cultivar diversas facetas de la bondad en la vida cotidiana. Destaca cuáles son las condiciones propicias para nutrir esa semilla y ayudarla a crecer, al mismo tiempo que nos anima para que sigamos por el sendero que nos llevará a tener un corazón cálido y expansivo... y aun más allá. Cuando tengamos ese corazón podremos ser mucho más felices, más satisfechos y sentiremos empatía con las alegrías y los sufrimientos de todos los seres.
Te invitamos a escuchar una preciosa grabación en audio del Karaniya Metta sutta, la enseñanza del Buda sobre Metta o "Amor Incondicional"
“Así como el sol, que no selecciona a quién alumbrará con su luz y su calor, cuando sientes mettá no escoges a quién beneficiarás de esa manera ni la guardas para quienes consideras dignos de ella.” leer más...
- Si quieres saber más acerca de la práctica de mettabhavana
- Leer el libro "Amor Incondicional" acerca de la práctica de mettabhavana
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- Si quieres escuchar un CD con audio de la práctica de mettabhavana
- Práctica de Metta breve y simple, que puedes descargar en tu móvil o escuchar gratis on-line. Intercarlar un dosis de metta en tu día a día: escucha el audio 3MA - 3 Minutos Amables
- Quieres escuchar una Charla on-line/gratis: Tocando el corazón a cargo de Saddhakara
- Audio/gratis, 15 min., "Meditación metta andando" guiado por Dharmakirti
- Puedes escuchar esta charla: Siéntate, celebra tu vida! sobre "metta hacia uno mismo"
No es necesario comprometerse a todas las actividades. Cada uno puede adaptar su participación conforme con su disponibilidad.
Precio por día 5€ y por todo las actividades del retiro 25€
El precio de esta actividad es sugerido. El dinero no es un impedimento para participar de nuestras actividades. Habla con algún responsable del Centro que haremos lo posible para que puedas realizar esta actividad.
Tus aportaciones y donativos hacen posible la existencia del Centro Budista Valencia, ya que cubren los gastos de mantenimiento y administración del Centro.
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