La palabra Sesshin viene del Budismo Zen y significa literalmente “conectar con la mente-corazón”. 

Este retiro de media jornada en el Centro Budista de Valencia es apto para cualquier persona que tenga una práctica de meditación establecida con las meditaciones que utilizamos en la comunidad budista Triratna. 

Durante el Sesshin haremos prácticas cortas de meditación sentada, meditación caminando, una ceremonia del té y otros ejercicios para extender la práctica de meditación y mindfulness en todas nuestras actividades.

Durante el sesshin habrá la oportunidad de tener una entrevista personal de meditación para ayudarte con tu meditación. Solo hay plazas para 12 entrevistas, para asegurarte de tener la oportunidad reserva con antelación en la recepción. Una vez agotadas la plazas puedes participar en el sesshin pero sin entrevista personal. 

Traer picnic para compartir en el río a partir de las 14:00

Dirigen: Vayira y Sadhita