Entrada libre y gratuita...todos invitados!
Tienes algún amigo o amiga a quien le podría interesar visitar el Centro Budista? Pues este día es una oportunidad para invitar a amigos, familiares y conocidos al centro.
Ofreceremos una serie de actividades durante la tarde: clases de meditación, pequeñas charlas, mantras etc. para la gente que quieren saber más sobre el Budismo.
Hace falta un poco de curiosidad y nada más. Cada media hora iniciaremos una nueva actividad. La gente puede pasar a la hora que quieran e incorporarse a las actividades.
Habrá tapas para picar e infusiones.
Programa típico:
18:00 Presentación del día y un pequeño sabor de que es la meditación a través de una práctica guiada de Anapanasati o el Seguimiento de la Respiración
18:45 Una mente creativa y positiva: un pequeño sabor a través de la practica guiada de la meditación Mettabhavana
19:30 Descanso: habrá infusiones y tapas
20:00 Charla sobre budismo
20:30 Práctica guiada de Anapanasati
21:00¿Que es un ritual en el budismo?
Dirige: Abhayaka, Vimokkhadipa y amigos