Profundización en la meditación con práctica de silencio

3 y 4 de febrero 2024

Facilita: Dh. Maitrighosha

​Este retiro urbano se enfoca en la profundización de la práctica de meditación partiendo de donde estés. Si habitualmente vienes al centro budista a ​meditar, quizás es momento de entrar con mayor profundidad en tu práctica. En este retiro puedes llevar tu práctica a un nuevo nivel.  Quizás no sabes meditar, o meditas desde hace poco tiempo, o incluso tu práctica se encuentra un poco estancada.  Entonces retiro de profundización de la meditación es para ti.

Tanto si eres un meditador experimentado como si estás comenzando a meditar, este retiro es para ti. En estos retiros vamos a explorar las condiciones y herramientas necesarias para practicar la meditación, para profundizar en las prácticas de Anapanasati o Seguimiento de la Respiración y la meditación Metta Bhavana o el cultivo de la Bondad Amorosa; fundamentalmente a través de la enseñanza tradicional de los 5 obstáculos y los 5 antídotos de la meditación.

En este retiro tendremos tiempo para meditar juntos, exploración de la metodología sistemática de acuerdo a la tradición budista,  clarificar dudas y dificultades y practicar un periodos de silencio.

Sábado: 11 a 17:30 (con comida vegetariana incluida)
Domingo 11 a 14:00

Contribución

Te pedimos que seas tu quien desde tu propio conocimiento de tu situación decidas con qué tipo de contribución deseas apoyar al mantenimiento del Centro Budista. Elige conscientemente no tanto en función de la cantidad (la más reducida) sino de cómo puedes y deseas contribuir.

La contribución incluye comida vegetariana del sábado.

Por favor considera donar al fondo Ratnasambhava para ayudar a cubrir los costos de aquellos que no se pueden permitir poder asistir a las actividades por cuestiones económicas. Tu aportación a este fondo nos permite poder ofrecer becas.