Este retiro está abierto a todos y se desarrollará en español e inglés. ¡Todos son bienvenidos!

Durante este retiro ofrecemos sesiones diarias de meditación, cocina y pintura. Los participantes están invitados a colaborar en la cocina o la pintura o ambas actividades.

Cocina

Vamos a explorar la cocina como una práctica espiritual y la cocina como un acto creativo. Vimalabandhu presentará la Instrucción de Dogen para los cocineros de monasterio.

La primera parte, de viernes a domingo por la tarde, te guiará en la composición de una fantástica comida, seleccionando y combinando los ingredientes veganos que traigas contigo. Ver más información a continuación.

La segunda parte, desde el domingo por la tarde hasta el miércoles por la tarde, con ingredientes disponibles en España, improvisaremos una variedad de comida indonesia, india y china. Padmashalin también compartirá una sesión de cocina venezolana.

Debido al límite de espacio en la cocina, el número de cocineros no será más de 10 por cada sesión. Por favor, indica en qué parte, o en ambas, te gustaría cocinar, ¡reserva antes de que se llenen las plazas! Las sesiones de cocina son por la mañana. Podrías participar en las actividades de arte o disfrutar de la belleza de Suryavana por las tardes o cuando no queda espacio para una sesión de cocina.

Información sobre los ingredientes: para el fin de semana proporcionamos los ingredientes suficientes para hacer comidas sanas. Los participantes están invitados a traer algo extra, desconocido para otros, para plantear el desafío y enriquecer nuestra creación. Para la segunda parte, se proporcionan todos los ingredientes, pero también puedes traer algo extra.

Pintar / dibujar

Habrá sesiones matutinas y vespertinas cada día (sin sesión de tarde el último día).

Trae tu propio material de arte

Escritura de poesía

Se ofrece la oportunidad de escribir, escritores locales darán alguna orientación.

Meditación y puja

Para cocinar y pintar bien, en realidad para cualquier cosa, necesitamos amor y conciencia. El ritual podría inspirarnos y ayudarnos a encontrar nuestro lugar en el mundo. Durante el retiro comenzaremos el día con una meditación, haremos una breve reflexión antes de las comidas y terminaremos el día con una puja.

Cooking and painting with love and awareness

This retreat is open to all and will be run in Spanish and English. All are welcome!

During this retreat we offer daily sessions of meditation, cooking and painting. Participants are invited to collaborate with the cooking or the painting or both activities.

Cooking

We are going to explore cooking as a spiritual practice and cooking as a  creative act. Vimalabandhu will introduce Dogen's Instruction for the Monastery Cooks. During the weekend he will guide you to compose fantastic food by  selecting and combining whatever vegan ingredients you bring with you. On Monday, Tuesday and Wednesday we will improvise Indian, Chinese and Indonesian cuisine with ingredients readily available in Spain. (alternative; Padmashalin will guide improvisation of Venezuelan cuisine, in stead of me doing the Chinese or Indian one)

The cooking sessions are in the morning. Due to the space limit in the kitchen the number of cooks will be no more than 10 for each session. Please indicate the days you'd like to cook, book early before the places filled up! You could participate in the art activities or enjoy the beauty of Suryavana in the afternoons or when there is no space left for a cooking session

Painting/ Drawing

There will be morning and afternoon session each day ( no afternoon session on the last day)
bring your own art material 

Poetry writing

offering opportunity to write, some guidance will be given by local writers.

Meditation and puja

To cook and to paint well, actuallyto do anything we need love and awareness. Ritual could give us inspiration and help us to find our place in the world. During the retreat we will start the day with a meditation, do a short reflection before the meals and finish the day with a puja.

Vimalabandhu has been cooking for more than 50 years,  a Chinese descendant born and grew up in Indonesia He also lived  in and appreciated the food of  France, India, Spain and The Netherlands. Currently he lives in  England, A Buddhist and vegetarian for over 30 years.

Team: Vimalabandhu, Padmashalin and Amalamati

Dana: 390 euros. Oferta de fin de semana 150€