Meditación Budista Matutina

De lunes a viernes  7:00 - 7:30 h

Sábados 9:00 - 9:30 h

ONLINE

 ¡Anímate y prueba!

Reiniciamos el 3 de octubre de 2022.

Practica la meditación por la mañana

La meditación es una herramienta que contribuye al desarrollo humano y espiritual. Ayudándonos a ser más conscientes y creativos, sentirnos más relajados y despiertos, conocer nuestra mente y transformarnos de forma positiva.

En las sesiones guiadas alternaremos entre nuestras dos prácticas fundamentales: Anapanasati y Metta Bhavana.

Para asistir a estas clases te recomendamos que asistas a nuestras clases de meditación abierta, en la que te enseñamos las nociones básicas para comenzar a meditar. i quieres más información pulsa este enlace.

¿Qué necesito para asistir?

— Conocer las meditaciones que practicamos  (pulsa aquí para ver una clase grabada para aprender o asiste a una clase)

— Cojín de meditación, banquito o silla para meditar.

— Conexión para acceder por la plataforma zoom

Contribución mensual

Desde el Centro Budista de Valencia te damos esta orientación sobre cómo contribuir al mantenimiento de nuestra comunidad espiritual. Esto pretende ser una orientación para que decidas de forma consciente y ética de qué manera quieres contribuir. Para tener acceso a estas sesiones online inscribete al final de la página y una vez que hagas tu reserva y contribución se te mandará el enlace mensual de zoom para las clases online matinales.

Contribución generosa: 40 € 
La cantidad sugerida es un cálculo que permite sostener las actividades básicas del Centro Budista y de manera adicional apoyar a que el Centro pueda ofrecer becas y apoyo a personas que no cuentan con suficientes recursos.
Contribución sostenible: 30 € 
La cantidad sugerida es un cálculo que permite sostener las actividades del Centro Budista y cubrir los gastos generales de la actividad. Se trata de una cantidad que permite la subsistencia ética que permite sostener a aquellas personas que dedican íntegramente su tiempo al mantenimiento del Centro Budista.
Contribución solidaria : 20 € 
La cantidad sugerida es una cantidad que permite a las personas con recursos limitados poder acceder a las actividades. Aunque esta cantidad es inferior a la cantidad necesaria para mantener las actividades del Centro Budista son una manera de apoyar a cualquier persona que desee beneficiarse de las actividades que organizamos.

   Te pedimos que seas tu quien desde tu propio conocimiento de tu situación decidas con qué tipo de contribución deseas apoyar al mantenimiento del Centro Budista. Elige conscientemente no tanto en función de la cantidad (la más reducida) sino de cómo puedes y deseas contribuir. Aparta tu lugar llenado la hoja de inscripción al final de esta página.

 

 

Otros horarios disponibles para meditar presencialmente en el Centro Budista de Valencia

Miércoles :: presencial en Centro Budista de Valencia de 11:00 a 12:00 h

Wednesday :: presentially at the Centro Budista Triratna de Valencia from 19:30 to 20:30. 

Jueves :: clase presencial en el Centro Budista de Valencia de 18:30 a 19:30 h

Sábado :: presencial en Centro Budista de Valencia de 19:00 a 20:30 h

 

Nivel de experiencia
Desde
Hasta
Dirige
Yashomani

Instructor de meditación y "mindfulness"

Jñānalochana
Profesora de Yoga-Mindfulness
Kāvyadhī
Dharmacharini (Miembra de la Orden Budista Triratna)