En este taller aprenderás a cómo prepararte un desayuno revitalizante que te proporcione una vitalidad constante de larga duración.
Aprenderás los diferentes tipos de energía de los alimentos: energía yin y yang y el efecto que producen a nivel físico y emocional.
Aprenderás a distinguir los azucares buenos de aquellos que te roban la energía.
Aprenderás que alimentos tienen más calcio que la leche de vaca y son infinitamente más saludables.
Te llevaras 5 recetas de desayunos energéticos y una serie de consejos prácticos para introducir estos desayunos en tus hábitos de alimentación.
Conocerás nuevos alimentos y el poder energético que tienen en tu cuerpo.
Degustaras un desayuno energético y podrás crear uno con tus propios sabores!!!!
Este taller está dirigido tanto a principiantes en el tema de nutrición como a aquellos que acudieron al taller anterior ya que vamos a ampliar el contenido.
Animate! Te va a encantar

Aportación: Dana