El silencio abre las puertas a una vida sana, a la liberación y la felicidad. Inspira nuestras visiones, conceptos, actitudes, formas de pensar, de sentir y el como actuamos en nuestro mundo.

El silencio es la herramienta con la cual podemos comprender y experimentar plenamente quién somos y el propósito de nuestra vida. El silencio alberga el camino a la liberación del cuerpo, la mente y el alma. La apreciación del silencio remplaza nuestra necesidad de pensamientos y actividades adictivas. Cuando amamos el silencio,  no tenemos necesidad de huir de nuestros pensamientos y miedos. La práctica del Silencio nos trae una paz indescriptible.

Hablar es lo que más energía consume. Agota el oxígeno en nuestro cuerpo y mente y es el orígen del agotamiento mental. Este a su vez hace que la mente se recaliente y nos lleva así a la ira, la impaciencia ect. En consecuencia no podemos pensar o actuar de forma serena, tranquila o racional.

Del 2 al 8 de abril.
Para personas que quieren conocer, practicar la meditación y quieran un retiro con enfoque de silencio. 
Programa marco de este retiro:
6,30 Levantarse
7-9 Meditación
9:00 Desayuno
11:00 – 13,30 – Periodo de meditación-sentados-caminando
14:00 Comida
17:00 Grupos o ejercicios de atención plena
19:00 Meditación
20:00 Cena
21.30 Ritual

¿Que traer? Juego de sábanas (sábana bajera, sábana y funda de almohada), toalla, una linterna.
Dana:  290 euros (80 euros reserva)
Dirigen: Sumna