Esta formación, que se imparte por primera vez para el mundo hispanohablante, ofrece una amplia y sólida formación en mindfulness y compasión basadas en la meditación, además de un programa de movimientos conscientes desarrollados a partir del yoga y de pilates, con el objetivo de ayudar a las personas a gestionar el estrés, el dolor y la enfermedad crónicos
Hola amigos del centro budista Triratna de Valencia
Este sábado 15 de diciembre (de 11:00 a 14:00 horas) vamos a organizar un mercadillo donde podréis encontrar toda clase de objetos que han donado, muchos de nuestros amigos para poder colaborar en un hermoso proyecto
El propósito es recaudar fondos para el "nuevo centro de retiros Triratna"
Órganos y meridianos
A lo largo de estos talleres trabajaremos sobre los distintos órganos y sus meridianos asociados (sistema de canales de energía que sostienen y nutren la salud del cuerpo físico; por ellos circula el Chi), atendiendo tanto a sus cualidades físicas, energéticas, emocionales y mentales. Para ello combinaremos herramientas del Hatha yoga, el yoga terapéutico y el Yin yoga.
Clania y Sudaka van a ofrecer el último taller en una serie de talleres específicos con el objetivo de explorar los obstáculos mentales, emocionales y energéticos que pueden surgir en nuestra práctica de yoga, y en la vida cotidiana en general,a través de la meditación y asana como antídotos. En 2013 lanzamos una nueva seria de talleres basados en los sistemas del cuerpo empezando con el sistema digestivo.
Órganos y meridianos
A lo largo de estos talleres trabajaremos sobre los distintos órganos y sus meridianos asociados (sistema de canales de energía que sostienen y nutren la salud del cuerpo físico; por ellos circula el Chi), atendiendo tanto a sus cualidades físicas, energéticas, emocionales y mentales. Para ello combinaremos herramientas del Hatha yoga, el yoga terapéutico y el Yin yoga.
La vida budista es un camino de transformación. En este retiro de hombres, en (realizado Guhyaloka, España en agosto del 2012) exploraremos el simbolismo de la transformación y sus implicaciones en nuestra comunicación, nuestras acciones, y la práctica de la meditación.
¿Estás en un momento de estancamiento en tu práctica de meditación? ¿Quieres algunas ideas de cómo trabajar de forma más eficaz en tu práctica diaria?
Los mantras son el 'lenguaje de los dragones', la lengua más antigua del universo. En los sonidos de los mantras yace una sabiduría milenaria que se halla oculta en el fuero interno de cada uno de nosotros.
Taller para cultivar respuestas creativas a la irritación y el enfado.
Voy a oferecer una clase suelta de Yin Yoga para este día de fiesta. Esta abierta a todos y especialmente invitados estan los alumnos de yoga del Centro Budista.