Retiro urbano internacional: Metta: resplandeciendo como el sol

Enviado por Dharmakirti el 14 Noviembre 2013 (19:36)

mettaUn retiro urbano nos brinda una magnífica oportunidad de ir más lejos en nuestra práctica del dharma sin salir de la ciudad. También es una manera de reunirnos y practicar juntos sabiendo a la vez que estamos participando en un evento que se celebra en centros Triratna de  muchos otros países. El tema del retiro es METTA o amor desinteresado. 

Cada día enfocaremos las actividades en un aspecto diferente de esta cualidad tan básica de la vida humana. Exploraremos temáticas tan diversas como la gratitud, la la ecología, la amistad, el conflicto y su resolución, la generosidad. Habrá meditación en la calle, se ofrecerá la oportunidad de estudiar, escuchar charlas, meditar y participar en talleres y debates sobre temas relevantes de la vida contemporánea. 


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Si quieres seguir el desarrollo del Retiro Urbano en todos los Centros Triratna del mundo: http://www.thebuddhistcentre.com/urbanretreat (solo en inglés)

Mapa de todos los Centros que están llevando cabo el Retiro Urbano: ver mapa

Durante el Retiro urbano internacional se supenden todas las actividades y cursos del Centro Budistas (excepto yoga, taichi y aikido).


¿Cómo cultivar la semilla de la felicidad? Urgyen Sangharákshita de su libro “Amor Incondicional”

La bondad es una de las cualidades fundamentales que podemos tener y es también una de las más poderosas. En el budismo se le conoce como mettá, abrir el corazón a todo lo que encontramos. En el interior de todo sentimiento amistoso se halla  la semilla de mettá. Esa semilla está esperando para desarrollarse, justo ahí, en medio de las condiciones de nuestra vida diaria. 

Amor Incondicional comenta con mucha energía las enseñanzas que dio el Buda en el Sutra Karaniya Metta. Aquí, Sangharákshita, quien ha difundido el budismo durante más de cincuenta años, nos señala cómo cultivar diversas facetas de la bondad en la vida cotidiana. Destaca cuáles son las condiciones propicias para nutrir esa semilla y ayudarla a crecer, al mismo tiempo que nos anima para que sigamos por el sendero que nos llevará a tener un corazón cálido y expansivo... y aun más allá. Cuando tengamos ese corazón podremos ser mucho más felices, más satisfechos y sentiremos empatía con las alegrías y los sufrimientos de todos los seres.

Te invitamos a escuchar una preciosa grabación en audio del Karaniya Metta sutta, la enseñanza del Buda sobre Metta o "Amor Incondicional"

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Sábado 9 Noviembre 2013 (19:00 - 21:00)
Esta tarde/noche haremos una meditación y ritual especial para dar comienzo al Retiro Urbano Internacional.
“Así como el sol, que no selecciona a quién alumbrará con su luz y su calor, cuando sientes mettá no escoges a quién beneficiarás de esa manera ni la guardas para quienes consideras dignos de ella.” leer más...

 

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Domingo 10 Noviembre 2013 (07:30 - 21:00)

Todos experimentamos metta, no es una emoción nueva. Cada vez que tenemos paciencia con alguien, cada vez que hacemos un pequeño acto generoso, cada vez que te alegras de la vida de otra persona es una experiencia de metta. leer más...

 

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Lunes 11 Noviembre 2013 (07:30 - 21:00)

Durante este día exploraremos la primera etapa: Metta hacia “uno mismo”, exploraremos la meditación mettabhavana, Prajñsiddhi nos ofrecerá el enfoque de acercarse a “uno mismo” a través de talleres en lo que se explora el arte y metta y por la noche Dharmakirti nos ofrecerá un charla. leer más...

 

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Martes 12 Noviembre 2013 (07:30 - 21:00)

Hoy vamos a explorar el tema de la amistad, esa capacidad del ser humano de crear vínculos desinteresados con otros seres humanos. En la segunda etapa de la práctica de metta bhavana nos enfocamos en un buen amigo, recordándolo, pensando en sus cualidades, dejando fluir libremente las energías emocionales que surgen de forma espontánea al tenerlo en mente. leer más...

 

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Miércoles 13 Noviembre 2013 (07:30 - 21:00)

"Así como el sol, que no selecciona a quién alumbrará con su luz y su calor, cuando sientes mettá no escoges a quién beneficiarás de esa manera, ni la guardas para quienes consideras dignos de ella." Urgyen Sangharákshita de su libro “Amor Incondicional”leer más...

 

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Jueves 14 Noviembre 2013 (07:30 - 21:00)

Este día lo dedicaremos al aspecto de como cultivar metta hacia una persona o situación que encontramos difícil. Meditación, talleres a cargo de Dharmakirti y en la noche Vayira ofrecerá una charla sobre este tema. leer más...

 

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Viernes 15 Noviembre 2013 (07:30 - 21:00)

En esta etapa llegamos al meollo de la práctica de metta bhavana: Extendemos nuestros buenos deseos hacia todos los seres sintientes. Se ofrecerán 2 talleres muy interesantes sobre aspectos de la quinta etapa: a cargo de Prajñasiddhi habrá un taller creativo para explorar nuestra relación con el mundo y Satyabhasana ofrecerá un taller sobre la interconexión. En la tarde-noche Moksananda va a dar una charla. leer más...

 

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Sábado 16 Noviembre 2013 (07:30 - 21:00)

La Metta Bhavana nos involucra en el cultivo de lo que podríamos llamar “una mente grande”, la cual no es otra cosa que la expansión de la conciencia, una conciencia libre de egoísmo. El desarrollo de metta constituye un proceso lento -lleva, más que meses, años-, pero podemos sentir sus beneficios incluso al principio de este proceso. leer más...

 

logo dia de la sangha
Domingo 17 Noviembre 2013 (10:00 - 18:00)

Celebramos el día de la comunidad espiritual, todos aquellos que recorren el camino que conduce al despertar, a la iluminacion.La sangha o comunidad espiritual es una de la tres joyas, siendo las otras dos el Buda y el Dharma. leer más...

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No es necesario comprometerse a todas las actividades. Cada uno puede adaptar su participación conforme con su disponibilidad.

Precio por día 5€ y por todo las actividades del retiro 25€

El precio de esta actividad es sugerido. El dinero no es un impedimento para participar de nuestras actividades. Habla con algún responsable del Centro que haremos lo posible para que puedas realizar esta actividad.
Tus aportaciones y donativos hacen posible la existencia del Centro Budista Valencia, ya que cubren los gastos de mantenimiento y administración del Centro.

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