Budismo

Cursos, eventos y retiros de budismo en el Centro Budista de Valencia.

Los Fundamentos de Mindfulness y Meditación

Este nuevo curso esta basado en los cursos muy populares de Descubre y Explora Mindfulness y Meditación. Los Fundamentos de Mindfulness esta orientado a gente sin experiencia de la meditación y quieren aprender desde zero. El curso esta dividido en dos partes.

En la primera parte exploramos los bases de que es el Mindfulness y como meditar

La exploración  del Mindfulness es por una enseñanza se llama las cuatro dimensiones de Mindfulness.

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Noche Vajra :: Meditación y estudio para hombres

Hemos creado un espacio principalmente para hombres para meditar juntos y estudiar el Dharma con regularidad. Dentro del contexto de esta clase seguimos el curso de 4 años para Mitras, incluyendo el año de los fundamentos del Budismo.

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Jóvenes Budistas: miércoles

Si vienes por el centro budista y tienes entre 18 y 35 años, este puede ser tu espacio natural.

Aquí puedes estar con otros jóvenes budistas, hacer amistad, compartir tu práctica y debatir sobre los temas que te preocupan.

La mayoría de personas que vamos al grupo conocemos las prácticas de meditación que se enseñan en el centro budista, por lo que pedimos a las personas nuevas que quieren venir, que acudan con anterioridad a las clases abiertas de meditación del centro.

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Yoga y meditación para niños (4 a 12 años): sábados

LOS SÁBADOS, 19,00 a 20,30h. 

La riqueza del mundo interior infantil es extraordinaria. La meditación, la relajación y sus técnicas son valiosas herramientas para potenciar su desarrollo y una mejor relación del niño con su mundo exterior y con su ámbito interior, de forma lúdica y distendida exploraremos juntos. 
ADEMÁS : al mismo tiempo hay una clase de meditación que pueden disfrutar los padres.

Clase suelta, 10€, mes 35€
 2 hermanos, clase suelta, 15€, mes 50€ (por favor abonar en recepción antes de comenzar la clase)

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Noble Óctuple Sendero

El Camino que puede alejarnos de la insatisfacción, del sufrimiento inherente a la existencia haciendo que nuestra vida de un giro radical.

Un Camino de "Visión y de Transcendencia" en todas las áreas de nuestra vida.

Curso de siete semanas

Contribución economica: Dana (30 euros reserva)

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Retiro de los jóvenes

Animamos a todos a venir, Suryavana es un lugar  que con solo estar allí nuestros estados mentales se transforman de torpes en hábiles. Se duerme muy bien y es posible inspirarse con facilidad. Será un finde relajado, por lo que es compatible con tener tiempo libre para hacer tus cosas.

Tendrá un coste de 50€ (20€ por noche mas comida), es un precio DANA, que el dinero no sea una escusa para no venir.

Facilitarán: Khemavasini y amigos.

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Retiro Meditación Y Silencio

Durante estos días practicaremos meditación, atención consciente y silencio con simplicidad en la comida, con atención al cuerpo, a las sensaciones ,a los pensamientos, a las emociones. 

Atención cuando caminamos, cuando comemos  ,cuando percibimos… Creando un entorno ,con amabilidad y afecto, apropiado para una relación más nítida con nuestra realidad.

 

HORARIO MARCO DEL RETIRO

-6,30 Despertar

-7-9 Meditación

-9,30 Desayuno

-11- 14  Meditación

-14,30 Comida

17-20 Meditación

20,30 Cena

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Retiro de trabajo

MOVIENDO LA RUEDA DEL DHARMA : CONSTRUYENDO SANGHA

Durante esta semana estaremos realizando tareas que ayuden en la mejora y el mantenimiento de nuestro centro de retiros: trabajando, practicando atención consciente  ,estudio, relaciones constructivas y amables entre nosotros/as …

Tu presencia ,tus ideas, tus manos, tu energía pueden ser muy benignos para Suryavana y para el propósito que la inspira…TE ESPERAMOS

 

HORARIO MARCO DEL RETIRO           

6,30 Levantarnos

7-8 Meditación

8,30  Desayuno

9-14,30 trabajo

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