Clases y cursos de meditación en el Centro Budista de Valencia

La meditación es una herramienta que contribuye al desarrollo humano y espiritual ayudándonos a ser mas conscientes y creativos, sentirnos mas relajados y despiertos, conocer nuestra mente y trasformarnos de forma positiva.

En el centro budista aprendes dos prácticas fundamentales de meditación budista.

La mayoría de las clases y los cursos están abiertas a todo el mundo (no hace falta tener experiencia previa) pero algunos requieren experiencia de las dos prácticas.

Meditación para principiantes

Por favor nota que el sábado 8 de abril hay un evento especial celebrando 50 años de Triratna. Empezamos a las 17.30 con meditación pero se puede incorporarse a las 19h con una charla y luego una puja (ritual Budista)

Para venir a las clases abiertas no es necesario tener experiencia ni reservar... simplemente llegar.
Un espacio para aprender a meditar, meditar junto a otros y resolver dudas respecto de la meditación. Son nuestras reuniones más populares. No es necesario experiencia. Apto para todo el mundo. (por favor llegar unos minutos antes de la hora anunciada).

Dirigen: Amitamaitri, Yashomani , Viryadipa, Chittabodhi , Mónica, Hadayasiri , y otros
Contribución sugerida 5€

Esta clase tiene una conclusión a las 20:30 para dejar salir los padres para recoger sus niños de la clase de Yoga y meditación para niños (4 a 12 años) (no hay clases para ninos en agosto)  y luego tenemos una sesión de "intercambio" y compartir , peticiones y preguntas entre 20:30 y las 21:00 para ellos que quieren quedar.

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Meditación para principiantes

Para venir a las clases abiertas no es necesario tener experiencia ni reservar... simplemente llegar.
Un espacio para aprender a meditar, meditar junto a otros y resolver dudas respecto de la meditación. Son nuestras reuniones más populares. No es necesario experiencia. Apto para todo el mundo. (por favor llegar unos minutos antes de la hora anunciada).

"el cuerpo como una montaña, la mente como el cielo y el corazón como un océano"

Contribución sugerida 5€

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Meditación para principiantes

Para venir a las clases abiertas no es necesario tener experiencia ni reservar... simplemente llegar.
Un espacio para aprender a meditar, meditar junto a otros y resolver dudas respecto de la meditación. Son nuestras reuniones más populares. No es necesario experiencia. Apto para todo el mundo. (por favor llegar unos minutos antes de la hora anunciada).

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Noche Vajra :: Meditación y estudio para hombres

Hemos creado un espacio principalmente para hombres para meditar juntos y estudiar el Dharma con regularidad. Dentro del contexto de esta clase seguimos el curso de 4 años para Mitras, incluyendo el año de los fundamentos del Budismo.

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CONCIENCIA CORPORAL Y MINDFULNESS

El cuerpo no es un lugar fácil, todos lo descubrimos cuando nos sentamos a meditar. Sin embargo, es el único espacio en el que sucede el aquí y el ahora, y además si te ilumina lo hace en cuerpomente, o mentecuerpo.
Cuerpo y respiración son el eje de la meditación, un principio que parece sencillo y natural, pero que tan pronto te sientas descubres que no lo es, ya que muchas veces el cuerpo está tenso, a veces dolorido y agarrotado. . y la mente..... la mente va a lo suyo, hace lo que siempre ha hecho: fantasear, recordar, especular, desear, recriminar, etc, todo muy normal.

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Explorando la Meditación y Mindfulness - matinal

¿Llevas más de seis meses meditando o ya has hecho el curso de meditación para principiantes Descubre la Meditación?  Pues este curso, Explorando la Meditación, es para ti.  Un curso des seis semanas para explorar y profundizar en la meditación budista. 

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Dia del Dharma con una charla de Paramabandhu

Vamos a celebrar el día del Dharma una fecha muy importante en el calendario Budista. Para recordar el día en el que Buda dio su primera enseñanza despues de la illuminación.

La palabra Dharma ya está en el vocabulario general, incluso en el castellano. Se oye en la música popular, así como en la poesía de algunos escritores como los de la generación beat. ¿Qué significa Dharma? Para el budismo esta palabra tiene varios significados:

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Retiro de jóvenes - Meditación y Silencio

Invitamos a todos los jóvenes entre 18 y 35 años para el retiro de fin de semana 7 8 y 9 de Julio que será realizado en Masía La Torre, Nogueruelas, Teruel. 
Recomendamos a los que quieran participar experiencia previa, aunque también está abierto para los que no tienen experiencia.
Los retiros de meditación y silencio son ideales para una profundización con nosotros mismos, además de ayudarnos a darse cuenta de nuestro entorno y nuestras relaciones. Llevaremos a cabo grandes periodos de silencio que nos ayudará a entrar en contacto con nuestra experiencia meditativa.

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Taller de movimientos conscientes y metta Sudaka 8 Junio 2017 (17:26)

Habitualmente, pensamos que las emociones simplemente….suceden.
Sin ser conscientes de las tendencias emocionales que nos hacen reaccionar de manera automática, a las dificultades con uno mismo y con los demás. 

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