Nuevo CD audio de Meditación y Relajación: Botiquín Antiestrés

"........no vivas con el piloto automático, vive Una Vida con Atención Plena"
Mindfulness - El Botiquín antiestrés esta diseñado para ayudarte a trabajar con los síntomas del estrés aquí y ahora. En este CD encontraras varias grabaciones van desde tres a veinte minutos, y que incluyen ejercicios simples para explorar y experimentar
Aquí Sangharákshita nos presenta a la Sangha ideal como una asociación libre de individuos que se están desarrollando. Nos ofrece un balance entre la exploración de la naturaleza de la comunidad espiritual y sus reflexiones sobre la individualidad, es decir, lo que es un auténtico ser humano.
Esta charla fue ofrecida el miércoles 12 de enero en la clase de los miércoles o 
Vamos a tener dos noches especiales mientras el año 2010 llega a su fin...
Una inspiradora charla dada por Dharmacharini Parami en la noche de la Sangha en el Centro Budista de Valencia. Los cuatro regalos es un poema que escribio Sangharakshita en los años 70. Se trata de cuatro imágenes y símbolos que representan su deseo de contribuir con el Dharma como herramienta de transformación de el individuo y el mundo.