Noticias

Meditación por el cambio 15M

Enviado por Vayira el 23 Mayo 2011 (04:12)

plaza del Ayuntamiento Valencia

Aqui puedes leer sobre la 2ª meditación que hicimos sáb 28.

Actualizado. Ahora tenemos fotos de la meditación que hicimos (sábado 21) para apoyar la acampada frente al ayuntamiento.  Desde el 15 de mayo se han juntado cientos de personas en la plaza del Ayuntamiento de Valencia. (Según algunas fuentes 8.000 personas). 

Mindfulness es algo que puedes "hacer", incluso si no hay nada más que puedas "hacer"

Enviado por Dharmakirti el 5 Mayo 2011 (13:51)

loto

Articulo por Hazel White (participante del curso Vivir Bien con la Atención Plena de Breathworks en el Reino Unido)
He tenido Fatiga Crónica por más de 4 años. Durante los primeros años era grave y estaba confinada en casa, a veces obligada a estar en cama.

Nuevo CD audio de Meditación y Relajación: Botiquín Antiestrés

Enviado por Dharmakirti el 8 Marzo 2011 (10:26)

cd

"........no vivas con el piloto automático, vive Una Vida con Atención Plena"
Mindfulness -
El Botiquín antiestrés esta diseñado para ayudarte a trabajar con los síntomas del estrés aquí y ahora. En este CD encontraras varias grabaciones van desde tres a veinte minutos, y que incluyen ejercicios simples para explorar y experimentar