A lo largo del 2015 Ada y Clania van a ofrecer una serie de talleres de yoga en torno a temas en particular, relacionados con la salud de cuerpo-mente.
La frecuencia será de un sábado al mes, regalándole a la práctica el mejor momento del día: la mañana.
La palabra Sesshin viene del Budismo Zen y significa literalmente “conectar con la mente-corazón”.
Este retiro de media jornada en el Centro Budista de Valencia es apto para cualquier persona que tenga una práctica de meditación establecida con las meditaciones que utilizamos en la comunidad budista Triratna.
Exploramos y practicamos la atención plena como elemento para transformar constructivamente nuestra relación con el cuerpo, las emociones, el pensamiento y nuestra propia mente.
El propósito del retiro es facilitar las condiciones que hagan posible un cambio en la experiencia tanto de nosotros mismos como de la vida en general, así como pasar unos días tranquilos y positivos.
Vamos a celebrar el fin del año en el Centro Budista con una cena compartida, meditación y mantras.
Traer comida vegetariana para compartir en la cena.
“Salud, satisfaccion, confianza: No hay mejor defensa ni mejor gracia” (El Dammapada).
dirige: Ada
Esta clase puedes combinar con otras clases de Ada.
35 euros al mes, 1 clase semanal
50 euros al mes, 2 clases semanales
10 euros clase suelta
Clase de prueba gratis!
La mañana de práctica forma parte del curso Descubre Mindfulness y Metta. También es apto para cualquier persona que tenga una práctica de meditación establecida con las meditaciones que utilizamos en la comunidad budista Triratna.
Taller dirigido a personas que quieren comer de forma saludable y rica productos vegetales. Está pensado para aquellas personas que han decidido ser vegetarianas o reducir la ingesta de animales y no tienen todavía mucha práctica para cocinar fácil y rapido recetas vegetarianas.
De pronto nos detenemos y nos sentamos. Cerramos los ojos en silencio y comenzamos. En este espacio se suceden las diferentes voces. Las palabras van despertando en nosotros cierta curiosidad por conocer, por (re)conocernos.
Desarrolla habilidades para relacionarte en armonía con tus valores. (Basado en el trabajo del Doctor Marshall B. Rosenberg y el Centro de Comunicación No-Violenta).Este grupo se reúne aproximadamente una vez al mes en el Centro Budista.
Taller dirigido a personas que quieren comer de forma saludable y rica productos vegetales. Está pensado para aquellas personas que han decidido ser vegetarianas o reducir la ingesta de animales y no tienen todavía mucha práctica para cocinar fácil y rapido recetas vegetarianas.