Profundizar en la Meditación. Cómo trabajar con los venenos en la meditación

Martes 19:00 a 20:30 h :: 17 de noviembre,  1 y 15 de diciembre

Facilita Silamani

​Una vez que hayas desarrollado una práctica de meditación regular, puede que quieras explorar nuevas formas de llevar tu práctica al siguiente nivel. Hay veces que la meditación es un espacio desconocido en el que no sabemos lo que está sucediendo y en muchas ocasiones cuando nos preguntan sobre nuestra meditación, lo mas que podemos decir es un escueto ... Bien... porque no tenemos muy claro qué sucede en nuestra meditación.

Este curso esta indicado para personas que tienen una práctica regular de meditación (6 meses) y conocen de forma fluida las prácticas de Anapanasati en cuatro etapas y  Metta Bhavana como se practican en la tradicion Triratna.

Durante el curso profundizaremos en la meditación, trayendo una enseñanza para profundizar en nuestra práctica de meditación budista. En este caso traeremos la enseñanza de vedana (tono hedónico), anusaya (tendencias mentales subyacentes) y asavas (fermentaciones mentales). Exploraremos como identificar estas enseñanzas en nuestra práctica meditativa y como al identificarlas podemos profundizar en nuestra práctica

Contenidos

• Aprender a indagar en nuestra experiencia meditativa
• Aprender a escribir diarios de meditación que nos resulten significativos y clarificadores.
• Desarrollar herramientas que nos permitan traer a nuestra experiencia meditativa la enseñanza del Dharma y dar oportunidades para desarrollar una visión más perspicaz

Periodicidad

El curso se realiza con tres sesiones de carácter quincenal para poder practicar en nuestra vida cotidiana. 

Compromisos

Para realizar este curso es necesario comprometerse con una práctica de meditación diaria.

Contribución

Te pedimos que seas tu quien desde tu propio conocimiento de tu situación decidas con qué tipo de contribución deseas apoyar al mantenimiento del Centro Budista. Elige conscientemente no tanto en función de la cantidad (la más reducida) sino de cómo puedes y deseas contribuir.

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Una vez te hayas inscrito podrás realizar tu contribución por bizum, transferencia bancaria o paypal.

En cualquier caso, si deseas asistir este evento y tienes limitaciones económicas, por favor pregúntanos por las becas que ofrecemos en info@budismo-valencia.es, queremos apoyarte para que te puedas beneficiar