Hatha Yoga + Baño de Gong. El despertar de la primavera
9 de Marzo de 10:00 a 13:00 h
Facilita: Javier Bascón y Fina Bau
Con la llegada de la primavera, la naturaleza se despierta, la luz crece y todo a nuestro alrededor renace. Te invitamos a un Intensivo de Yoga con Baño de Gong diseñado para soltar lo viejo, armonizar cuerpo y mente y abrirnos con libertad a esta nueva etapa.
La Primavera es la estación de la apertura, de renacer.
El próximo domingo 9 de marzo, de 10:00 a 13:00 horas, te proponemos un Intensivo de Yoga diseñado para dejar atrás la energía densa del invierno, soltar lo viejo y abrirnos a los cambios y al movimiento. Durante esta actividad, exploraremos la práctica de Hatha Yoga, las técnicas de control de la energía a través de la respiración (Pranayama) y finalizaremos con un Baño de Gong.
A través del Hatha Yoga movilizaremos el cuerpo, liberaremos tensiones y prepararemos nuestra energía para la apertura. Con Pranayama, conectaremos con nuestra respiración, equilibraremos nuestra energía y nos centraremos en el presente. Terminaremos con un Baño de Gong, que nos llevará a una relajación profunda, facilitando la liberación emocional y la armonización energética.
Este taller será guiado por Javier Bascón, instructor de Yoga, quien también ofrece clases regulares en nuestro centro todos los martes y jueves de 20:00 a 21:00 horas, y Fina Bau, Gong Player.
Aforo limitado
Precio: 23 €
Es necesario reserva en:
656 42 35 52.
Regálate este espacio para renovar tu energía y dar la bienvenida a la primavera con intención y presencia.
JAVIER BASCÓN - Maestro de Yoga |
FINA GRAU - Gong Player |