El camino hacia la Suprema Liberación

22 de septiembre al 20 de octubre 2026

Cada martes de 19:30 a 21:00 h  en el Centro Budista de Valencia

Facilita Maitrighosha

  ¡Plazas limitadas!  

¿Podemos hablar realmente de verdades hoy en día entre tanta desinformación, opiniones y polarización ideológica? Pero aun más relevante, ¿Qué tipo de verdades realmente nos ayudan a vivir mejor a pesar de los grandes retos que enfrentamos hoy en día? ¿Qué verdades nos pueden llevar a la auténtica liberación?

Se dice que la primera enseñanza del Buda, la enseñanza emblemática o por excelencia del budismo es justo la enseñanza sobre Las Cuatro Nobles Verdades, cuando hizo girar la primera rueda del Dharma (enseñanza hacia la liberación, despertar o iluminación.

​A lo largo de las cinco semanas intensivas, en cada cada sesión de dos horas recibirás:

• Cortas meditaciones ligeramente guiadas: tendrás la oportunidad de aprender las dos meditaciones budistas básicas y tradicionales de atención consciente a la respiración (anapanasati) y el cultivo de benevolencia amorosa o amor universal e incondicional (metta-bhavana). Te pedimos que si no estás familiarizada/o con éstas prácticas vayas a algunas clases abiertas
• Enseñanzas sobre los cuatro Nobles Verdades: 1) La verdad del sufrimiento, 2) La verdad sobre la causa del sufrimiento, 3) La verdad sobre la posibilidad del cese o fin del sufrimiento y 4) La verdad sobre el sendero que conduce al cese o fin del sufrimiento. 
• Reflexiones y prácticas semanales en casa: Para aprovechar al máximo este curso se propondrán temas de reflexión y prácticas concretas sobre cómo aplicar las enseñanzas adquiridas en nuestra vida cotidiana de manera que podamos experimentar directamente el efecto positivo de ellas, bajo el principio budista de sano escepticismo, pues el buda mismo insistía que no creyeran sus enseñanzas simplemente porque el las decía, sino que las pusieran a prueba en la vida diaria para comprobar su efectividad en el camino de auténtica liberación.