Tarde de Puertas abiertas

Entrada libre y gratuita...todos invitados!
Dirigen: Equipo Triratna
¿Tienes algun amigo o amiga a quien le podría interesar visitar el Centro Budista? Pues este día es una oportunidad de invitar a amigos, familiares y conocidos al centro.
Ofreceremos una serie de actividades durante la tarde: clases de meditación, yoga, pequeñas charlas, mantras etc. para la gente que no sabe nada del Budismo. Hace falta un poco de curiosidad y nada más. Cada media hora iniciaremos una nueva actividad. La gente puede pasar a la hora que quieran e incorporarse a las actividades.

Habrá tapas para picar e infusiones.
Entrada libre

Programa:

17:30 introducción - Suḍāka 


18:00 meditación - Suḍāka (hablaré sobre el curso de "Fundamentos de Mindfulness y Meditación que inicia el miércoles 6 de septiembre)


18:45 Charla sobre el mindfulness y el Arteterapia - Pi  (hablaré sobre el curso de Arteterapia que inicia el lunes 11 septiembre) 


19:15 Taller de Mindfulness con Yashomani (que dirige el Curso de 8 semanas de Mindfulness para Salud que inicia el sábado 7 de octubre) 

19:15-20:00 Taller sobre el Mindfulness y Terapia Gestalt

20:00 Introducción a la meditación Metta Bhavana - Khemavasini 
21:00 Mantra guiado 

¿Qué es la meditación?

Desde
Hasta