Terapias basadas en Mindfulness

Terapias para salud mental y físico basado en Mindfulness

Terapia

Terapia para una vida mejor

Con Dh. Saddhakara:  25 años de experiencia en la practica y maestra de meditación y budismo,

Sesiones individuales:

Estas sesiones están enfocadas en facilitar el crecimiento personal, la necesidad de cambios, la salida de situaciones de conflicto, duelo, perdida, insatisfactoridad ... Y en crear condiciones para el cultivo de una mente/corazón sano, claro y feliz. 

Basado en la profunda psicología budista, en The Work (coaching en the work en proceso)

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Terapia Gestalt

Terapeuta Gestalt, avalada por la Escuela Española de Terapia Gestalt y El Instituto Gestalt de Valencia ITG. 

Colabora en varias actividades en el Centro Budista Triratna.

Ofrece sesiones de terapia individual, de pareja y familiar.  Los martes y viernes de 14.00 a 18.30hrs. También horarios personalizados.

Primera sesión 90 minutos 60€. Siguientes 60 minutos 45€

Telf. 661 302 213

pi31416ok@gmail.com

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Mindfulness para las Adicciones :: Entrenamiento para profesionales de la salud

Entrenamiento en la técnica de Recuperación de las adicciones con base en la atención consciente (RABAC), dirigido a los profesionales de la salud, a quienes trabajan en programas para adictos, a practicantes de meditación y atención consciente (mindfulness) y a todo aquél que esté interesado en la recuperación de las adicciones. 

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Un cielo azul más allá de las adicciones. Taller intensivo mindfulness y adicciones.

Todos estamos en contacto con las adicciones, ya sea por un amigo, un familiar o un compañero que abusa del alcohol, de fumar, de los tranquilizantes bajo receta. Todos conocemos a una persona que padece esto —incluso nosotros mismos— . Aparentemente una de cada cuatro personas son adictas algo.

No sólo las drogas y sustancias son objeto de adicción. Trabajo, relaciones con otras personas, internet, comida…

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Charla sobre el trabajo de Mindfulness con la adicción con Vimalasara

Se hará una presentación sobre la práctica del bodhisattva de los medios hábiles (upaya-kausalya). A veces se considera como una séptima paramita o perfección. La charla es a cargo de Vimalasara que es miembro de la orden de muchos años de experiencia. Es especialista en el tema de las adicciones y cómo trabajar con ellas desde una perspectiva budista y mindfulness.

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Curso de Mindfulness para los adolescentes Sudaka 16 Febrero 2017 (19:56)

1. Mindfulness con pasión

Desde “Mindfulness con Pasión” queremos contribuir desde el respeto a crear una sociedad más equilibrada y abierta al cambio.

En los programas y cursos de mindfulness que impartimos en Valencia y en otro lugares de la geografía española, la compasión juega un papel importante, nos lleva a poder empatizar y comprender que todos compartimos una misma humanidad, lo cual puede crear una mayor conexión con nosotros y los demás.

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Mindfulness para vivir bien:: El poder de la autocompasión Silamani 3 Marzo 2017 (21:45)

La Atención Consciente, o Atención Plena, mindfulness, o Sati como se la designa en pali, es una práctica en la que tomamos conciencia de las distintas facetas de nuestra experiencia en el momento presente. Podemos aprender a ser conscientes de cómo nos movemos, cómo nos sentimos (tanto física como emocionalmente), y cómo respondemos o reaccionamos ante cada momento de la vida. Esta cualidad de conciencia es la base de toda vida creativa, ya que nos permite ser honestos, pragmáticos, despiertos, valientes, y vivir con un sentido profundo de iniciativa. 

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Taller de Gestalt y Mindfulness - Perdidas, Despedidas, Duelos

En este taller te proponemos una oportunidad de trabajar en grupo, la dificultad que suponen los duelos, las perdidas dolorosas, los apegos tóxicos... 

El poder transcender el enganche con ese "ser" querido o no. Con tus tendencias o hábitos no deseados y que sin embargo no dejas de repetir. Con épocas de la vida que se van y no vuelven, y nos resistimos a aceptar. 

Con los ejercicios gestálticos, la meditación, el apoyo y calidez del grupo, te ayudaremos a transcender estos obstáculos y a poder desarrollar una vida más lúcida y satisfactoria.

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Mindfulness para vivir bien :: el poder de la alegría

La Atención Consciente, o Atención Plena, mindfulness, o Sati como se la designa en pali, es una práctica en la que tomamos conciencia de las distintas facetas de nuestra experiencia en el momento presente. Podemos aprender a ser conscientes de cómo nos movemos, cómo nos sentimos (tanto física como emocionalmente), y cómo respondemos o reaccionamos ante cada momento de la vida. Esta cualidad de conciencia es la base de toda vida creativa, ya que nos permite ser honestos, pragmáticos, despiertos, valientes, y vivir con un sentido profundo de iniciativa. 

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Mindfulness para vivir bien :: el poder del perdón

La Atención Consciente, o Atención Plena, mindfulness, o Sati como se la designa en pali, es una práctica en la que tomamos conciencia de las distintas facetas de nuestra experiencia en el momento presente. Podemos aprender a ser conscientes de cómo nos movemos, cómo nos sentimos (tanto física como emocionalmente), y cómo respondemos o reaccionamos ante cada momento de la vida. Esta cualidad de conciencia es la base de toda vida creativa, ya que nos permite ser honestos, pragmáticos, despiertos, valientes, y vivir con un sentido profundo de iniciativa. 

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