Puertas abiertas de meditación y budismo
Tarde abierta de meditación y budismo
Miércoles 19:30 h
Facilita: Maitrighosha
El Budismo es un medio de transformación individual y social que ofrece simplemente sus prácticas y enseñanzas a cualquier persona que desee aprender. La gente puede tomar tanto como desee - poco o mucho. Es posible practicar la meditación con el fin de obtener bienestar y sosiego o podemos querer seguir el camino budista hasta la Iluminación.
El Budismo es un camino de enseñanzas prácticas. Las prácticas Budistas, como la meditación, son un medio para que uno mismo se transforme, desarrollando las cualidades de conciencia, bondad y sabiduría. La experiencia desarrollada dentro de la Tradición Budista durante miles de años creó un recurso incomparable para aquellos que desean seguir un sendero de desarrollo espiritual.
El sendero Budista nos lleva a lo que se conoce como Iluminación o Budeidad.
Tarde abierta de meditación y budismo
Miércoles 19:30 h
Facilita: Maitrighosha
Facilitan:
Silamani
Maitrighosha
La meditación es un medio de transformar la mente. Las prácticas de meditación budista son técnicas que fomentan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional y una visión tranquila de la verdadera naturaleza de las cosas. Al participar en una práctica de meditación en particular, aprendes los patrones y hábitos de tu mente, y la práctica ofrece un medio para cultivar nuevas formas de ser más positivas.
Clase abierta de meditación sábados 19:00 h.
La meditación es un medio de transformar la mente. Las prácticas de meditación budista son técnicas que fomentan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional y una visión tranquila de la verdadera naturaleza de las cosas. Al participar en una práctica de meditación en particular, aprendes los patrones y hábitos de tu mente, y la práctica ofrece un medio para cultivar nuevas formas de ser más positivas.
Clase abierta de mindfulness y compasión
Lunes de 19:00 a 20:00 h
Mindfulness es una capacidad que todos tenemos y que podemos cultivar. Actualmente mindfulness o atención consciente se ha convertido en un término muy popular. Especialmente en el mundo de la ciencia, la psicología y la salud.
Viernes 10:30 h
Si no has probado nunca, en esta clase abierta puedes probar. Para asistir sólo necesitas acudir 10 minutos antes del inicio de la clase, no es necesaria la inscripción. Para venir a las clases abiertas no es necesario tener experiencia ni reservar... simplemente llegar.
En nuestras clases abiertas de meditación alternamos dos tipos de prácticas:
Prueba el budismo, la meditación, el baño de Gong y mindfulness
Con Maitrighosha, Merche Moratalla (Gong) y Marisol Burgos (Mindfulness)
Entrada libre y gratuita... ¡todos invitados! Hasta completar aforo permitido
Meditación y pūjā por la Paz
18 de septiembre 2026
Liberándose del Saṃsāra
Del 21 de sep al 26 de oct. Lunes de 11 a 13 h. (No habrá sesión el 12 de octubre por ser festivo)
Facilita: Maitrighosha