Comunicación consciente para relaciones auténticas
Comunicación consciente para relaciones auténticas
Explorando los límites. Decir “no”
Sábado 4 de octubre de 11:00 a 13:30 h.
Facilita: Kávyadhi
Lugar: Centro Budista de Valencia
¿Te cuesta decir “no”?
¿Sientes culpa, incomodidad o miedo cuando intentas poner un límite?
¿Te pasa que dices que sí para no molestar, aunque eso signifique dejarte de lado?
Este taller es un espacio íntimo y vivencial para aprender a poner límites desde la presencia, el respeto y la conexión con tu verdad.
Está basado en los principios budistas del habla consciente (parte del Noble Óctuple Sendero) y en la filosofía del lenguaje como herramienta para transformar tu manera de comunicar y relacionarte.
¿Qué haremos?
Reflexiones personales y en grupo
Ejercicios prácticos para decir “no” con claridad y sin culpa
Role playing, trabajo corporal y mindfulness
Herramientas para aplicar en el día a día
¿Para quién es?
Para personas que quieren dejar de complacer por miedo, empezar a comunicarse desde la conciencia y construir vínculos verdaderos.
Decir “no” con conciencia también es un acto de libertad.
PLAZAS LIMITADAS
Reserva tu plaza aquí. Tu plaza se entenderá reservada cuando se realice el abono de la contribución:
Contribución sostenible
30 €
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La cantidad sugerida es un cálculo que permite sostener las actividades del Centro Budista y cubrir los gastos generales de la actividad. Se trata de una cantidad que permite la subsistencia ética que permite sostener a aquellas personas que dedican integramente su tiempo al mantenimiento del Centro Budista.
Contribución solidaria
25 €
Más info de esta contribución
La cantidad sugerida es una cantidad que permite a las personas con recursos limitados poder acceder a las actividades. Aunque esta cantidad es inferior a la cantidad necesaria para mantener las actividades del Centro Budista son una manera de apoyar a cualquier persona que desee beneficiarse de las actividades que organizamos.
Contribución Danapati
18 €
Más info de esta contribución
Esta contribución es la establecida para aquellas personas que contibuyen de forma generosa de forma mensual (al menos 3 meses previos)como Danapatis al Centro Budista de Valencia. Si eres un mitra que contribuye periódicamente puedes acogerte a esta contribución.
Contribución Joven
18 €
Más info
La cantidad sugerida es para aquellos jóvenes de menos de 35 años que acuden al Centro Budista de Valencia
Por favor considera donar al fondo Ratnasambhava para ayudar a cubrir los costos de aquellos que no se pueden permitir poder asistir a las actividades por cuestiones económicas. Tu aportación a este fondo nos permite poder ofrecer becas.
Desde
Hasta
Dirige
Kāvyadhī
Dharmacharini (Miembro de la Orden Budista Triratna)