Retiro urbano de yoga — Jugando con los elementos

15 y 16 de junio (comida sábado incluida)

Facilita Jñānalochana ​​

Sábado 15 :: de 10:30 a 18:00 (comida incluida)

Domingo 16 :: De 10:30 a 13:30

Embarcarse en un viaje de autodescubrimiento y paz interior puede ser una experiencia transformadora. En el mundo acelerado de hoy en día, encontrar consuelo en medio del caos es cada vez más importante. Aquí es donde un retiro de meditación y yoga  en un entorno urbano puede ser una solución ideal.

    Este retiro cuenta con una limitación de 12 plazas    

​En este retiro nos sumergiremos en los elementos agua, aire, tierra, espacio, y conciencia. Dentro y fuera de ti y creando esa necesidad interna de silencio para realmente poder llegar a lo más profundo de ti a través del yoga y la meditación.  El silencio a menudo es subestimado, pero tiene un inmenso poder para rejuvenecer nuestro cuerpo, mente y espíritu. Al desconectarnos del constante flujo de estímulos externos, nos damos la oportunidad de sintonizar nuestra voz interior y encontrar claridad en medio del ruido. Durante el retiro tendremos espacios de silencio para beneficiarnos de esta práctica

Aunque los retiros tradicionales a menudo tienen lugar en entornos naturales aislados, un retiro urbano ofrece una experiencia única. Al llevar el retiro al corazón de una bulliciosa ciudad, puedes aprender a encontrar la serenidad y conectarte con tu yo interior en medio del caos urbano.

El sábado empezamos a las 10:30 con diferentes  prácticas de yoga y meditación sobre algunos elementos. Comeremos a las 14h y seguiremos con un seshin, meditación y yoga, acabando a las 18. El domingo seguiremos con meditación y yoga sobre los elementos y terminaremos con un intercambio.

Contribución

 

Para más información y contacto

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