La meditación es una herramienta que contribuye al desarrollo humano y espiritual ayudándonos a ser mas conscientes y creativos, sentirnos mas relajados y despiertos, conocer nuestra mente y trasformarnos de forma positiva.
En el centro budista aprendes dos prácticas fundamentales de meditación budista.
La mayoría de las clases y los cursos están abiertas a todo el mundo (no hace falta tener experiencia previa) pero algunos requieren experiencia de las dos prácticas.
Viernes 10:30 h
Si no has probado nunca, en esta clase abierta puedes probar. Para asistir sólo necesitas acudir 10 minutos antes del inicio de la clase, no es necesaria la inscripción. Para venir a las clases abiertas no es necesario tener experiencia ni reservar... simplemente llegar.
En nuestras clases abiertas de meditación alternamos dos tipos de prácticas:
Clase abierta de meditación sábados 19:00 h.
La meditación es un medio de transformar la mente. Las prácticas de meditación budista son técnicas que fomentan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional y una visión tranquila de la verdadera naturaleza de las cosas. Al participar en una práctica de meditación en particular, aprendes los patrones y hábitos de tu mente, y la práctica ofrece un medio para cultivar nuevas formas de ser más positivas.
La meditación es un medio de transformar la mente. Las prácticas de meditación budista son técnicas que fomentan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional y una visión tranquila de la verdadera naturaleza de las cosas. Al participar en una práctica de meditación en particular, aprendes los patrones y hábitos de tu mente, y la práctica ofrece un medio para cultivar nuevas formas de ser más positivas.
Tarde abierta de meditación y budismo
Miércoles 19:30 a 21:00 h
Facilitan: Silamani y Maitrighosha
Quedada de meditación e intercambio para jóvenes (18 a 35 años)
Sábado 11 de enero de 2025 de 11:00 - 14:30
Actividad gratuita
Lunes 13 enero 2025
18:00 - 21:00 h
Entrada libre y gratuita... ¡todos invitados! Hasta completar aforo permitido
¿Tienes algún amigo o amiga a quien le podría interesar visitar el Centro Budista? Pues este día es una oportunidad para invitar a amigos, familiares y conocidos al Centro Budista de Valencia.
Lunes de 19:30 a 20:30 h
Mindfulness es una capacidad que todos tenemos y que podemos cultivar. Actualmente mindfulness o atención consciente se ha convertido en un término muy popular. Especialmente en el mundo de la ciencia, la psicología y la salud.
Retiro Urbano de Budismo
8 y 9 de marzo de 2025