La meditación es una herramienta que contribuye al desarrollo humano y espiritual ayudándonos a ser mas conscientes y creativos, sentirnos mas relajados y despiertos, conocer nuestra mente y trasformarnos de forma positiva.
En el centro budista aprendes dos prácticas fundamentales de meditación budista.
La mayoría de las clases y los cursos están abiertas a todo el mundo (no hace falta tener experiencia previa) pero algunos requieren experiencia de las dos prácticas.
Lunes de 19:30 a 20:30 h
Mindfulness es una capacidad que todos tenemos y que podemos cultivar. Actualmente mindfulness o atención consciente se ha convertido en un término muy popular. Especialmente en el mundo de la ciencia, la psicología y la salud.
Tarde abierta de meditación y budismo
Miércoles 19:30 a 21:00 h
Facilitan: Silamani y Maitrighosha
Clase abierta de meditación sábados 19:00 h.
Durante julio y agosto esta clase permanecerá cerrada
Reabrimos en septiembre
Lunes 8 septiembre 2025
17:30 - 20:00 h
Entrada libre y gratuita... ¡todos invitados! Hasta completar aforo permitido
¿Tienes algún amigo o amiga a quien le podría interesar visitar el Centro Budista? Pues este día es una oportunidad para invitar a amigos, familiares y conocidos al Centro Budista de Valencia.
Martes
18:30 - 19:30
En agosto de 2025 clase cerrada. Reiniciamos el día 9 de septiembre
Viernes 10:30 h
Durante julio y agosto esta clase permanecerá cerrada.
Reiniciamos el 19 de septiembre
Cuando leo la palabra BUDISMO ¿qué significa para mí?
Sábado 20 de septiembre de 10:30 a 18:00 h
Facilita: Hadayasiri y equipo
El Corazón Radiante: Sumergiéndonos en los Desafíos de Metta
Del 23 de septiembre al 14 de octubre 2025
Facilitan: Silamani y Silvia Sanchis
Profundizar en la Meditación. Cómo trabajar con el deseo en la meditación
Martes 18:00 a 20:00 h :: 11 y 25 de noviembre, y 9 de diciembre
Facilita Silamani
Autocompasión Valiente: Despertando tu Fuerza Protectora
Jueves, 13 de noviembre al 4 de diciembre 2025
Facilita Silamani