La clase de meditacion de hoy sabado me ayudo mucho gente muy maja de verdad se noto la relajacion general de todos .espero poder repetir otro sabado pero me es mas dificil ese dia aun asi voy a casi todas de la semana y me apunte a un curso nivel uno espero y creo que aprendere mucho de la meditacion ,luego ire a por el budismo me encanta esto

¿No se puede organizar cursos de iniciación albudismo los sábados por la mañana, quizá los domingos?

Yo creo que tendrían éxito.

El crecimiento de los hijos y la ayuda a su ser en el mundo, puede ser una tarea desafiante y creativa; pero yo diría que en el mundo ya hay seres de sobra, quienes nunca han tenido esa ayuda y que la necesitan. Puede que fuese mucho mejor para nosotros dirigir nuestra atención hacia ellos.
No entiendo muy bien esto ,lo que entiendo es que dejemos de tener niños y ayudemos a los que ya han nacido ?.Aunque creo que quiere expresar que seamos conscientes al procrear con conciencia y no dejar desatendidos alos que estan .Sino me suena chocante
Supongamos que llueve. Se puede tener una respuesta positiva ante el hecho de que está lloviendo; pero ¿significa eso que la lluvia, en sí misma, es una experiencia espiritual? Pues lo mismo ocurre con los niños. Se les puede sobrellevar con amabilidad y paciencia, como práctica espiritual; pero eso no significa que tener hijos sea, en si mismo, una experiencia espiritual mayor que lo que puede serlo la climatología.
Y esto para mi no es comparable la lluvia con los niños .Pero entiendo que las dos son experiencias en si unidas e iguales eso si .Aunque entiendo a donde va a parar.
Si alguien me lo puede aclarar saldre de dudas y aprendere algo mas gracias.
PD:por lo demas el libro esta muy interesante

Bueno, es cierto soy, agnóstico, pero profundamente atraigo hacia el budismo, el hecho de que sea una religión atea y profundamente filántropa es algo que siempre estuvo burbujeante en mi cabeza, ahora que he encontrado vuestra página me alegrará estar en contacto con personas cercanas a esa religión tan profundamente llamativa para mí. Mi forma de pensamiento me hace desligarme de cualquier tipo de culto. Veo que el budismo enseña a caminar entre la infinitud de pensamientos, es algo que me gustaría experimentar pues siempre sentí que las respuestas de fuera están dentro. Sueño con el día en que las preguntas se acaben, quizás aquí haye alguna respuesta. Gracias y hasta pronto

Buen fin de semana a todos ,en especial a cada uno de vosotros jejejej

Esta mañana he sentido la potencia (de veras ) que tiene la meditacion Metta Bahavana que razon teneis ,ha sido espectacular la sensacion el amor que he llegado a sentir durante la sesion .Era la que mas dudas me creaba por la de la respiracion ,me gusta mas .Sabia que hay algo mas en la profundizacion de esta Meditacion La Metta Bahavana y esta mañana la senti en buena parte de la sesion .Animo a todos los Meditadores principiantes como yo,a que la realize mas veces ,la tome mas en serio que vale mucho la pena yo asi lo he sentido. Gracias

Hoy la meditacion no la he tenido buena pero no me importa tambien intento aprender de eso .No llegaba a conectar del todo estaba intranquilo como si estubiera en el limbo pero sin muchos pensamientos,es decir obstruido .Pero bueno tambien intentare que me sirva, por que he tenido varias buenas Metta bavana y se lo que es que haya conexion ,asi que animo a todos los que le salgan mal como a mi.Aparte lo que me fallo al final fue la postura y eso que era en silla jejeje.

Hola , soy Anabel,hace como cosa de tres meses empezé a meditar,por mi cuenta,con mucha información de internet y por libros,concretamente entre en vuestra web,la cual me resulta genial,completa,hay todo tipo de información sobre el tema,amena y sencilla.En este periodo de tiempo,he podido experimentar ciertos cambios interiores en mi vida,pero desde luego muy pequeños,pero tan buenos que no he dejado de meditar dos veces al día,es como una necesidad.Aunque siempre hay algo o alguien que te hace que se destruya tu pequeña paz interior(por que ahora es pequeña),y vuelvas a recaer otra vez en el mal humor,los pensamientos negativos...etc.Pero quiero rectificar...no existe nadie que quiera hacer eso conmigo,simplemente creo que todavia no estoy del todo "curada" de mi anterior yo,y me hace falta recorrer mucho camino.Este miercoles dia 9/3 voy a ir al centro por primera vez,estoy emocionada,y me vendrá muy bien,rodearme de esa energia positiva que emana el ser humano cuando practica la mediatción.Hay un antes y un después en mi vida,y espero compartirlo con vosotros.Besos.

Como soy nueva,sé que debo llegar puntual, pero cuando puedo salir de la sesión de meditación???
Debo esperarme hasta la hora prevista de terminación???Voy a ir mañana por la mañana a las 11:00h.Muchas gracias

Ves el lunes "mala " la meditacion hoy provechosa jejeje .Que divertida ha sido la clase del curso con abhayaka estoy aprendiendo mucho se me hara corto el curso hare otro y otro y otro ........Tambien tengo que decir que conecto cada vez mas con las personas del grupo en el curso debe ser culpa del profe jejeje
Buenas noches y mucho metta

las dos meditaciones mas importantes,se pueden enseñar a distancia,y sino que practica diaria aconsejan.gracias

Hoiy la meditacion de meta bavana me ha gustado me he sentido relajado ,me costo conectarme con el cuerpo puesto que probaba una posicion nueva ,pero fue buena.Senti positividad hacia mi y los demas .Tambien estaba raro eran dias isn hacer o no pder hacer meditacion ,pero ayuda mucho el grupo y cada vez me gusta mas esta meditacion pero me cuesta enfocarme con la persona negativa ,aunque lo que hago es dar positividad pase lo que pase ,es como un perdonar y volver a empezar .

Hoiy la meditacion de meta bavana me ha gustado me he sentido relajado ,me costo conectarme con el cuerpo puesto que probaba una posicion nueva ,pero fue buena.Senti positividad hacia mi y los demas .Tambien estaba raro eran dias isn hacer o no pder hacer meditacion ,pero ayuda mucho el grupo y cada vez me gusta mas esta meditacion pero me cuesta enfocarme con la persona negativa ,aunque lo que hago es dar positividad pase lo que pase ,es como un perdonar y volver a empezar .

Me interesa ver las sensaciones de la gente que hace meditacion .YO llevo dos meses y siento que cada vez estoy mas conectado con mis pensamientos y poder controlar las reacciones al exterior y todo gracias a las clases o charlas con gente del centro y del curso.El volumen del ruido de la calle se va bajando poco a poco hay dias que es peor pero al darme cuenta dejo que pase.Las meditaciones de seguimiento de la respiracion y metta bahavana cada vez me siento mas a gusto o seguro .Disfruto recorriendo mi cuerpo haciendome consciente de cada parte de como me siento y he conseguido mejor postura, no tengo casi dolores y cambie al banquito.Me gusta tambien practicar metta aunque es mas complicado ,no engañarme de que las emociones positivas que cultivo ,a veces no son reales estoy en ello .Aunque me siento bien al terminar varias de ellas .Animo y escribir sensaciones sin miedo jejeje .Mucho metta para todos

Bonito dia el que pase ayer por la mañana en el centro ,lastima que nop ude ver la nueva rupa ,pero la vi ya en fotos.Fue gratificante la exposicion de vayira de la amistad e imaginacion Bueno todo esto ya se lo dije a el jejejej.Pero lo mas importante es el sentirme cada vez mas identificado con El Buda ,pronfundizando con el Dharma y comprendiendo claramente La Sangha y el porque estan tan conectadas piramidamente ,como creo.Quisiera tener mas tiempo para estar en el centro pero la vida me lleva a mas cosas trabajo ,familia,deporte y el centro .Gracias y sigo esperando que la gente como yo escriba cosas jejeje animo

Ayer pase el día en el centro, estuve en una ceremonia, era una ceremonia extraña para mí.

Era una ceremonia cálida, nada uniforme, nada rigurosa; parecía que todo el mundo estaba haciendo lo que le apetecía en ese momento. Yo recitaba comprometido, ellos cantaban, yo seguía correcto el acto, ellos participaban divertidos, yo trataba de averiguar, ellos me conocieron sin alardes.

Había un cubano con una camiseta de euskadi con acento de Madrid que apiadándose de mi estado de completa rigidez me regaló algo de conversación, gracias, luego estaba esa, si una chica, no se quien era, Alba. La maravillosa Alba que me hizo sentir entre amigos con la eficacia solo igualada por su impresionante facilidad para "ESTAR" .

Bueno, ya no tengo miedo.
Ahora es peor. Me da una verguenza terrible....Bueno da igual.

Vayira, no te conozco, pero ayer asistí a una verdadera obra de arte del concepto, de la imagen hablada, y de tu propia imagen que transmitía una enorme simpatía y afabilidad.

Bueno, gracias a todo el mundo y perdón porque seguro que he podido ofender a mas de uno con mi impertinencia.

Dar gracias a todos mis compañeros de curso de meditacion y a abhayaka ,por ayudarme a ver las cosas de otra manera .Es un proyecto muy largo este que he comenzado como muchos pero la sensacion de cada dia es nuevo ,un comenzar sin cargas mentales me ayuda mucho en mi dia dia .Quiero agradecer a todos los del centro que he conocido y seguire conociendo jejeje ,por qu creo que estoy encontranto VERDADEROS AMIGOS .Me encanta poder tener conciencia plena o intentar aplicarla en el dia a dia es muy divertido a la vez que confuso ,pero funciona.Asi seguire todos los dias de LA VIDA.mucho metta a todos los que leen mis comentarios.

Bueno pues hace un mes exacto fui por primera vez al centro budista a meditar en grupo, llevo un mes todos los miercoles , el horario para mi es perfecto (de momento),y voy a seguir todos los miercoles.ES UNA DE LAS MEJORES COSAS QUE ME HA PASADO EN LA VIDA.

Me gusta el cambio del diseño para acceder a las cosas mas rapidamente y claro ,pero a veces me falla al conectarme y dejar comentarios .A veces me conecto dos veces sin poder poner comentarios y salgo dos veces conectado.Tambien se podria poner una base directa de todos los usuarios registrados para acceder a ella y a la vez poder enviarles correos ; si puede ser .Pero en lineas generales me ha parecido bueno el cambio

6 meditaciones hoy 3 en el centro y 3 en la calle ,me han encantado todas me lo he pasado muy bien con todos y ya tengo ganas de repetir lo de la calle .He conocido a mas gente excepcional ,pero sobre todo son gente real amable que te escuchan y eso es dificil hoy en dia ya sabeis.Gracias a todos