Nuestra misión es hacer accesible mindfulness y compasión en español a cualquier persona, independientemente de sus creencias religiosas, utilizando un lenguaje secular y con el fin de aliviar el sufrimiento y despertar al enorme potencial de autosanación humano.

En Respira Vida Breathworks nos especializamos en cursos  para personas con estrés, dolor  y enfermedad crónicos, pero también algunos de nuestros entrenadores lo estan aplicando en otros ámbitos como apoyando a los profesionales de la salud, la educación, los cuidadores, el trabajo social, etc.
En todos nuestros cursos  enseñamos la “atención plena o mindfulness” para estar despiertos a la vida en el momento presente, aun si esta incluye aspectos difíciles o dolorosos, de modo que puedes tener mayor libertad en cómo responder  a las cosas. Aprenderás cómo abrazar todos los aspectos de tu experiencia dentro de tu conciencia, lo que permitirá que surja una perspectiva de vida más equilibrada y estable.
Desde hace más de diez años, los cursos de Respira Vida Breathworks han ofrecido miles de personas que viven con estrés, dolor y enfermedad crónico,  el potencial de mejorar y transformar su calidad de vida. Los participantes reciben una gama de herramientas basadas métodos de mindfulness probados por la investigación científica y la experiencia del dolor crónico de la propia fundadora, Vidyamala.