Taller de yoga: los cinco elementos: agua

taller de yoga

Yoga y Los Cinco Elementos:

"Como es arriba es abajo, lo que es adentro es afuera"

Partiendo de que el ser humano es un microcosmos de la naturaleza, espejo del macrocosmos, vamos a ofrecer una serie de cinco talleres con el propósito de explorar cómo es cada uno de los elementos en nosotros,

tanto en el plano físico, psíquico como energético, y cómo podemos hacerlos servir como aliados en nuestro proceso de transformación de lo denso a lo sutil.

Primeramente, de la mano de Clania, esta exploración la llevaremos a cabo a través del Hatha yoga, del Yin yoga y del yoga terapéutico, siendo nuestras herramientas las ásanas (posturas) y el pranayama (ejercicios respiratorios), a través de los cuales buscaremos experimentar en nosotros la cualidad del elemento que corresponda a cada taller.

Posteriormente, guiado/as por Su, seguiremos explorando cada elemento según su meridiano (canal energético) asociado en nuestro cuerpo, a través del Shiatsu y del masaje Tailandés, complementando el trabajo postural y respiratorio con la terapia manual.

Finalizaremos con una meditación que nos lleve a conectar con la cualidad del elemento a trabajar.

PROGRAMA

  • 10.00 hata yoga y yin yoga
  • 12.30 almuerzo
  • 12.50 shiatsu / masaje tai
  • 13.40 meditación
  • 14.00 conclusión

 

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dirige: Sudaka y Clania

Precio: 25 €

Por favor llámanos para reservar llamar a Sudaka 638 31 71 38, dejando 10 euros para asegurar tu plaza.

(plazas limitadas a 20 personas) 

El precio de esta actividad es sugerido. El dinero no es un impedimento para participar de nuestras actividades. Habla con Clania o Sudaka que haremos lo posible para que puedas realizar esta actividad.

Tus aportaciones y donativos hacen posible la existencia del Centro Budista Valencia, ya que cubren los gastos de mantenimiento y administración del Centro.