¿Sientes que no estás bien en tu vida? ¿Te pasa que de repente explotas por cosas sin importancia real? ¿Pasas de la ansiedad a la depresión y viceversa? ¿Pensabas que cuando tuvieras eso serías feliz y ahora no es así?
Tod@s tenemos un pasado. Y aunque este ya no exista, las experiencias dolorosas vividas en la infancia marcan nuestro carácter, dejan huella.Quizá las heridas olvidadas o no de la infancia condicionan tu vida, desde tu inconsciente. Este curso basado en la terapia gestalt en grupo, te ayudará a identificar y tomar consciencia de cómo influyen tu niña o niño interior, en tu presente.
Para llegar a estar en nuestra vida de forma plena, libre y abierta, aceptando y responzabilizándonos de lo que somos, tenemos que conseguir vivir el momento presente, el aquí y ahora, sin preguntarnos el porqué, sino tratando de darnos cuenta, del cómo de estas experiencias.
• La Terapia Gestalt va dirigida a personas como tú, que quieren encontrar claridad sobre los conflictos con ellos mismos y con otras personas.
• Nos ayuda a cerrar temas del pasado que hoy te siguen atormentando, muchas veces inconscientemente y entender cómo el pasado influye hoy en nuestro día a día.
• Comprensión y aceptación, pues aquello a lo que te resistes, persiste.
• Integrar pensamientos, sentimientos y emociones, en el aquí y el ahora, con calma y aceptación para darte cuenta de lo que ocurre en este momento (atención consciente).
• Encontrar tú propio autoapoyo para poder decidir y saber cómo ir hacia lo que deseas.
• La Terapia Gestalt acompaña a personas con problemas creados por las tensiones psicológicas, personas que les cuesta establecer o mantener relaciones familiares, amistosas y/o amorosas. Que sienten tanta angustia y que les impide pensar con fluidez y relacionarse con normalidad.
• También para personas que atraviesan crisis de pareja, dificultades, problemas personales o duelos y se sienten perdidas, con ansiedad o depresión.
• Personas que han perdido la ilusión por la vida o todo lo dan por perdido.
• Para todas estas personas la Terapia Gestalt y su propio deseo de cambio, puede ser muy efectivo, y puede conseguir cambios sustanciales, devolverles la alegría y las ganas de vivir... una vida plena y saludable es posible!!
• Si tienes un deseo de crecer como ser humano, crees que es momento de hacer cambios en tu vida, deseas evolucionar, ser mejor persona y más feliz, la Terapia Gestalt puede ser una gran herramienta de conocimiento y transformación.
El grupo es reducido, así que si te interesa, te recomendamos reservar con antelación. Contribución: 160€
Para más información: 661 302 213 Pi Borja
Terapia Gestalt es: "La actitud básica de valorar el presente y la presencia, la atención y la responsabilidad". Claudio Naranjo
