Tarde de Puertas Abiertas en el Centro Budista de Valencia

Miércoles 15 Abril 2015 (17:00 - 21:30)

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Entrada libre y gratuita...todos invitados!

Tienes algún amigo o amiga a quien le podría interesar visitar el Centro Budista? Pues este día es una oportunidad para invitar a amigos, familiares y conocidos al centro.

Ofreceremos una serie de actividades durante la tarde: clases de meditación, pequeñas charlas, mantras etc. para la gente que quieren saber más sobre el Budismo.

Hace falta un poco de curiosidad y nada más. Cada media hora iniciaremos una nueva actividad. La gente puede pasar a la hora que quieran e incorporarse a las actividades.

Habrá tapas para picar e infusiones.

Programa típico:

17:15 Charla ¿Qué es el budismo? 

17.45 Meditación breve (atención al cuerpo) seguido por explicación breve de las técnicas de meditación que hacemos (el sistema de meditación) 

18:00 Un pequeño sabor de que es la meditación a través de una práctica guiada de Anapanasati o el seguimiento de la respiración

18:30 Una mente creativa y positiva: un pequeño sabor a través de la práctica guiada de la meditación Mettabhavana

19:00 Descanso: habrá infusiones y tapas

19:30 Charla ¿Qué es el budismo?

20:00 Un pequeño sabor de que es la meditación a través de una práctica guiada de Anapanasati o el seguimiento de la respiración

20:30 Una mente creativa y positiva: un pequeño sabor a través de la práctica guiada de la meditación Mettabhavana

21:00 Ritual 

Dirigen: Dharmanishta, Khemavasini y Vayira

¿Qué es la meditación?