Abierto a todos

Retiro de verano 1 - Las Tres Laksanas, las tres características de la existencia

"Los Tres signos del ser"

Las Tres características inseparables de nuestra existencia, son inherentes....nacemos con ellas. Insatisfacción (Dukkha), Transitoriedad (Anicca), Insustancial (Anatta). La comprensión e integración de esta Realidad de la Existencia, hará que nuestra vida sea más fácil y plena.

Exploraremos la Enseñanza del Buda a través de charlas y las practicaremos mediante la Meditación Vipassana, intuición, visión penetrante.

Contribución: 275 euros, reserva 80€ ( Descuento de 30€ si te inscribes con un amigo)

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Retiro de verano 2 - El mapa para superar el sufrimiento. Las cuatro nobles verdades.

El mapa para superar el sufrimiento. Las cuatro nobles verdades.
Las cuatro nobles verdades son como plano que nos puede ayudar a saber dónde estamos, e incluso cómo salir de ese laberinto de sufrimiento, incomodidad o penuria.

Contribución: 385 euros, reserva: 80€ (60 € descuento si te inscribes con un amigo)
 

mapa

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Retiro de Arte y Meditación - Caminante, no hay camino

La imaginación es una poderosa capacidad humana y una facultad espiritual potente y transformadora. A través de la meditación, rituales budistas y talleres de arte y escritura se propone una exploración de la imaginación como medio para conocernos mejor, como herramienta en el desarrollo de la vida interior, como llave para liberarnos de aquello que nos perjudica y nos limita

Dirige: Amalamati y amigos

Contribución: 375 euros (80 euros reserva)

COMO PAGAR POR LOS RETIROS 

Por favor haz una transferencia bancaria por nuestra cuenta de BBVA

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Yoga y meditación para niños (4 a 12 años) y sus padres: sábados Abhayaka 26 Noviembre 2013 (17:14)

Todos los sábados. Aunque el sábado 8 de abril no hay clase. Hay celebración de 50 años de Triratna. 

La riqueza del mundo interior infantil es extraordinaria. La meditación, la relajación y sus técnicas son valiosas herramientas para potenciar su desarrollo y una mejor relación del niño con su mundo exterior y con su ámbito interior, de forma lúdica y distendida exploraremos juntos. 
ADEMÁS : al mismo tiempo hay una clase de meditación que pueden disfrutar los padres.

Contribución 5€ (por favor abonar en recepción antes de comenzar la clase)

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Shiatsu::Masaje Tai

Suḍāka ofrece mañanas y tardes (10-21h) de tratamientos de 60 minutos de Shiatsu y Masaje tai

Es necesario reservar tu sesión. Ponte en contacto con Suḍāka (móvil 638 31 71 38) para hacer una cita. También están disponibles otros horarios. Por favor llegar a tiempo.

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Tarde de Puertas abiertas

Entrada libre y gratuita...todos invitados!
Dirigen: Equipo Triratna
¿Tienes algun amigo o amiga a quien le podría interesar visitar el Centro Budista? Pues este día es una oportunidad de invitar a amigos, familiares y conocidos al centro.

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Los Fundamentos de Mindfulness y Meditación

Este nuevo curso esta basado en los cursos muy populares de Descubre y Explora Mindfulness y Meditación. Los Fundamentos de Mindfulness esta orientado a gente sin experiencia de la meditación y quieren aprender desde zero. El curso esta dividido en dos partes.

En la primera parte exploramos los bases de que es el Mindfulness y como meditar

La exploración  del Mindfulness es por una enseñanza se llama las cuatro dimensiones de Mindfulness.

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Mindfulness y Meditación Uno por la mañana

¿Quieres aprender a meditar? ¿Quieres saber lo que el Mindfulness?¿Tal vez has asistido a alguna clase abierta de meditación y quieres aprender con más continuidad? Pues este curso, Mindfulness y Meditación Uno por la Mañana, es para ti.
Un curso de cinco semanas de enseñanza y práctica de meditación budista. Aprenderás a meditar, a trabajar directamente con los estados mentales y tomar iniciativa en las distintas emociones.
Exploramos en detalle dos meditaciones fundamentales: 

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