Taller de Comunicación NoViolenta (CNV)

Taller de Comunicación NoViolenta (CNV)

Un camino para purificar nuestra comunicación.

El habla ... esa maravilla que usamos de forma tan tonta. En los textos budistas el habla perfecta se describe como un habla que es: verdadera, afectuosa, útil, que fomenta la concordia, la armonía y la unión. Si trabajamos con nuestra habla o comunicación pronto nos daremos cuenta de que nos lleva directamente a niveles más elevados de sabiduría y felicidad.

¿ Quieres desarrollar herramientas para tus interacciones con los demás ? ¿Deseas superar el reproche, la amenaza, la discusión torpe, la autojustificación y la culpa?... Esa forma tan habitual en que nos comunicamos ¿ Quieres salir de estos patrones?


En este taller a través de la Comunicación NoViolenta (CNV) —  también llamada comunicación compasiva o comunicación colaborativa — un proceso de comunicación desarrollado por Marshall Rosenberg exploraremos lo que significa un habla ética. La Comunicación NoViolenta viene de un término en sánscrito ahimsa (himsa en sánscrito significa violencia y al añadirle el prefijo a-  significa sin violencia), por eso al describir CNV, escribimos dos palabras "Comunicación" y "NoViolenta".

La CNV nos permite desarrollar habilidades para ser más asertivos, más honestos, con nosotros y con los demás, para poder decir “no” desde nuestro sentir y respeto, desde nuestro cuerpo mente corazón, y cuerpo mente corazón de los demás.

A quien va dirigido

Este curso está dirigido a cualquier persona — budista o no budista  — que desee desarrollar un habla ética y más bondadosa para ayudarnos a mejorar nuestra comunicación.

Qué trabajaremos

Esencialmente  la CNV se enfoca en tres aspectos: auto empatía (definida como una profunda y compasiva percepción de la propia experiencia interior), empatía (entender y compartir una emoción expresada por otro) y auto expresión honesta (definida como expresarse auténticamente de una forma que haga más probable que surja la compasión de los demás).
La comunicación no violenta se basa en la idea de que todos los seres humanos tienen la capacidad de compasión, y solamente recurren a la violencia o al comportamiento que daña a otros cuando no reconocen estrategias más efectivas para satisfacer sus necesidades.

En este taller profundizaremos en los cuatro ejes del precepto ético que se refiere al habla.

  • La veracidad
  • La armonía
  • La amabilidad
  • Lo que es útil para la vida

Facilitan

Mercedes Moratalla

Formadora certificada por el Centro Internacional for Nonviolent Communication.

Silamani Guirao

Profesor Certificado de Mindfulness y Compasión

Contribución

Desde el Centro Budista de Valencia te damos esta orientación sobre cómo contribuir al mantenimiento de nuestra comunidad espiritual. Esto pretende ser una orientación para que decidas de forma consiciente y ética de qué manera quieres contribuir.

Contribución generosa (165 €).

La cantidad sugerida es un cálculo que permite sostener las actividades  básicas del Centro Budista y de manera adicional apoyar a que el Centro pueda ofrecer becas y apoyo a personas que no cuentan con suficientes recursos.

Contribución sostenible (135 €)

La cantidad sugerida es un cálculo que permite sostener las actividades del Centro Budista y cubrir los gastos generales de la actividad. Se trata de una cantidad que permite la subsistencia ética que permite sostener a aquellas personas que dedican integramente su tiempo al mantenimiento del Centro Budista.

Contribución solidaria (95 €)

La cantidad sugerida es una cantidad que permite a las personas con recursos limitados poder acceder a las actividades. Aunque esta cantidad es inferior a la cantidad necesaria para mantener las actividades del Centro Budista  son una manera de apoyar a cualquier persona que desee beneficiarse de las actividades que organizamos.

    Te pedimos que seas tu quien desde tu propio conocimiento de tu situación decidas con qué tipo de contribución deseas apoyar al mantenimiento del Centro Budista. Elige conscientemente no tanto en función de la cantidad (la más reducida) sino de cómo puedes y deseas contribuir.

    En cualquier caso, si deseas asistir este curso y tienes limitaciones económicas, por favor pregúntano por las becas que ofrecemos en info@budismo-valencia.es, queremos apoyarte para que te puedas beneficiar de las enseñanzas.

Para realizar el pago por Paypal realiza tu contribución en el siguiente enlace

 

Desde
Hasta
Dirige
Silamani
Miembro de la Orden Budista Triratna. Convocador de hombres mitras. Profesor de meditación y budismo
Mercedes Moratalla Reyes
Dharmamitra. Formadora en CNV certificada en por el Centro Internacional for Nonviolent Communication