Kindfulness: Mindfulness y Compasión para el Estrés MBPM
Día de práctica: 25 de febrero de 2024
Facilitan: Silvia Sanchis y Anabel Pontones
Una de las características genuinas de este programa es que incorpora activamente la compasión siendo sensible a las implicaciones de enseñar mindfulness fuera del marco ético original en el que se originó, se pone énfasis en el desarrollo de las emociones positivas y éticas provenientes de la tradición contemplativa como la amabilidad, la compasión, la alegría empática y cualidades que promueven la conducta prosocial, el desarrollo y florecimiento humano.
La compasión aporta a mindfulness el compromiso social de intentar que el mundo sea mejor, y el compromiso individual de querernos y cuidarnos cuando estemos sufriendo.
El curso está basado en el libro Kindfulness: Atención consciente y amable para el estrés.
DETALLES ORGANIZATIVOS
El día de práctica se celebra el 25 de febrero de 2024
Domingo de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:30
¿Qué incluye?
- El Cuaderno de Prácticas que usaremos durante el día
- El Pack de audios con las Meditaciones del programa.
- Snacks, fruta, infusiones... en los descansos
- Certificado acreditativo al finalizar el día
Contribución
Tu contribución apoya al mantenimiento del Centro Budista.
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Puedes probar un Taller GRATUITO
Viernes 12 de Enero de 18:00 a 19:15 en Amado (detrás de la Pechina).
RESERVA tu plaza en el 676 696 713
¡Te esperamos!
- Información adicional
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